problemuccio...

[°Sweet Angel°]

Andando subito al dunque...
Io non mi considero grassa (cioè, c'è gente peggio di me) ma sarebbe bene perdere qualche chilo in fretta. Ho la pancia gonfia (NON esageratamente gonfia!!!) e coscie e braccia grosse. Il fatto è che sia secondo il dottore, sia secondo i miei amici, non sono esattamente sovrappeso, e mi consigliano di non fare diete (gli amici, al dottore questo non l'ho chiesto). Invece per mia madre dovrei mettermi a dieta ( lei sogna una figlia bella snella). Io vi dico gia che non voglio iniziare una dieta, per paura di diventare anoressica. Qualcuno mi sa consigliare un modo per tonificare il mio corpo e perdere qualche chiletto?
p.s: a casa ho un ministepper (che non uso quasi mai)

[Cri18]

attività fisica e una dieta equilibrata... tutto quì!!

[Temperance]

attività fisica e una dieta equilibrata... tutto quì!!

[Lord Brummel]

Vai a correre tutti i giorni e smettila di mangiare schifezze...

[Chloe]

attività fisica e una dieta equilibrata... tutto quì!!

[´Bonnie]

attività fisica e una dieta equilibrata... tutto quì!!

[Wolverine]

Se è proprio veramente così importante, allora segui quei consigli, sono giustissimi.

[luxury (non attivo)]

Alimentazione regolare e attività fisica.

[Eurasia]

Alimentazione regolare e attività fisica.

idem,
E comunque non è detto che una dieta debba necessariamente portarti all'anoressia se seguita in modo equilibrato.

[Killuminato]

Alimentazione regolare e attività fisica.

e non ascoltare tua madre... odio quando i genitori si comportano in modo stupido