ESERCIZI"CASALINGHI"

**martina** · 17/4/2006, 16:10

Qualcuno mi sa dire consigliare qualche esercizio "casalingo"per rassodare un tantino pancetta e sederino?

**John Galliano** · 17/4/2006, 16:39

Originariamente inviata da martina

Qualcuno mi sa dire consigliare qualche esercizio "casalingo"per rassodare un tantino pancetta e sederino?

fai i mestieri tutti i giorni

**martina** · 17/4/2006, 20:47

Originariamente inviata da John Galliano

fai i mestieri tutti i giorni

io???

preferisco la pancettina

**Patu** · 17/4/2006, 21:29

Addominali, poi ti metti supina per terra, e con le mani aderenti al terreno lungo il busto tiri su ripetutamente il culo

**martina** · 18/4/2006, 14:22

Originariamente inviata da patuffina_

Addominali, poi ti metti supina per terra, e con le mani aderenti al terreno lungo il busto tiri su ripetutamente il culo

grazie

Re: ESERCIZI"CASALINGHI"