guardando qua e là ho visto che ci sono vari tipi di cifosi... e ognuno di essi è affrontato in maniera più opportuna...
in età adolescenziale si interviene facendo una ginnastica opportuna e imparando la postura corretta è peggio se viene in età avanzata...
credo tu debba andare da uno specialista e farti spiegare bene 1po' di cose... come ad esempio dove sbagli con la tua postura solita e quali sono gli esercizi migliori da farsi...
Infatti dipende dal grado di inclinazione della colonna vertebrale.......di solito si fa una ginnastica specifica e magari per i casi più gravi bisogna indossare il busto, poi magari potresti iniziare a nuotare visto che aiuta molto la schiena il nuoto
se non hai bisogno di cure direi che è cosa buona...
avresti preferito far esercizi o peggio metter busto?
se è leggera vorrà dire che crescendo s sistemerà da sé o simili (credo)
anch'io ho una leggera cifosi. Nel senso che ho un atteggiamento posturale scorretto: tendo a stare con le spalle ricurve. Se come me il medico ha detto che nn hai bisogno di cure nn preoccuparti!
E' importante tenerla sotto controllo durante l'adolescenza per evitare che peggiori e rimanga per tt la vita. Di solito sono consigliate delle sedute di ginnastica correttiva o più semplicemente si consiglia di fare dello sport, basket o pallavolo nello specifico.
Ma vai traquilla come vedi, nn è niente di grave
Ne ho sofferto alcuni anni fa, ma la mia era in stato abbastanza avanzato, ho dovuto fare un paio d'anni di ginnastica posturale, busto di gesso e quello di plastica. Una tortura, ritieniti fortunata che non sia nulla
LinkBack URL
About LinkBacks
Cifosi
è peggio se viene in età avanzata...
direi che è cosa buona...
Rispondi citando