io ho la cifosi....e sn abbastanza preoccupata...secondo voi posso guarire??
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io ho la cifosi....e sn abbastanza preoccupata...secondo voi posso guarire??
guardando qua e là ho visto che ci sono vari tipi di cifosi... e ognuno di essi è affrontato in maniera più opportuna...
in età adolescenziale si interviene facendo una ginnastica opportuna e imparando la postura corretta ;) è peggio se viene in età avanzata...
credo tu debba andare da uno specialista e farti spiegare bene 1po' di cose... come ad esempio dove sbagli con la tua postura solita e quali sono gli esercizi migliori da farsi...
Infatti dipende dal grado di inclinazione della colonna vertebrale.......di solito si fa una ginnastica specifica e magari per i casi più gravi bisogna indossare il busto, poi magari potresti iniziare a nuotare visto che aiuta molto la schiena il nuoto
oggi sn stata dall'ortopedico...ha detto k ho una leggera cifosi, ma nn ho bisogno di cure...nn so se è una buona cosa o meno...
se non hai bisogno di cure :roll: direi che è cosa buona...
avresti preferito far esercizi o peggio metter busto? :|
se è leggera vorrà dire che crescendo s sistemerà da sé o simili (credo)
anch'io ho una leggera cifosi. Nel senso che ho un atteggiamento posturale scorretto: tendo a stare con le spalle ricurve. Se come me il medico ha detto che nn hai bisogno di cure nn preoccuparti! :)
E' importante tenerla sotto controllo durante l'adolescenza per evitare che peggiori e rimanga per tt la vita. Di solito sono consigliate delle sedute di ginnastica correttiva o più semplicemente si consiglia di fare dello sport, basket o pallavolo nello specifico.
Ma vai traquilla come vedi, nn è niente di grave
Ne ho sofferto alcuni anni fa, ma la mia era in stato abbastanza avanzato, ho dovuto fare un paio d'anni di ginnastica posturale, busto di gesso e quello di plastica. Una tortura, ritieniti fortunata che non sia nulla :)