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About LinkBacksCaspita, ha ovviamente ragione killuminato!Originariamente inviata da pukka n°1
Piuttosto vatti a fare 30 minuti di corsa prima di cenna o 50 addominali e poi mangia quello che ti pare.
Caspita, ha ovviamente ragione killuminato!
Piuttosto vatti a fare 30 minuti di corsa prima di cenna o 50 addominali e poi mangia quello che ti pare.
Non ha senso.
Non ha senso fare tantissima palestra e poi strafogarsi di cibo, bisogna regolarsi anche con l'alimentazione.
E' meglio se a cena mangi frutta piuttosto che prenderti gli integratori.
Non ha senso.
Non ha senso fare tantissima palestra e poi strafogarsi di cibo, bisogna regolarsi anche con l'alimentazione.
e invece si ke ha senso... lo sport aiuta a smaltire i kili di troppo
poi vabè... è ovvio ke uno ke vuole fare una dieta non si strafoga di cibo e comunque in teoria pure uno ke non fa diete non dovrebbe strafogarsi di ciboo
regolare l'alimentazione non vuol dire saltare i pasti
??
i pasti non vanno sostituiti!! bisogna mangiare!!!! può essere utile un integratore di sali minerali e vitamine quando ti senti un pò giu, ma i sostituti dei pasti sono solo schifezze inutili
fatti venire l'ulcera, così dimagrisci in un battibaleno xD
gli integratori fanno solo venire più sete ed alzano la pressione...quindi pensaci prima di usarli
Il melone.
Da noi si chiama popone.
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