integratori energetici

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Originariamente inviata da pukka n°1

se vuoi fare una dieta falla ma non saltare i pasti. Certo ke è dannoso!

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Caspita, ha ovviamente ragione killuminato!

Piuttosto vatti a fare 30 minuti di corsa prima di cenna o 50 addominali e poi mangia quello che ti pare.

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Originariamente inviata da Vincenzo84

Caspita, ha ovviamente ragione killuminato!

Piuttosto vatti a fare 30 minuti di corsa prima di cenna o 50 addominali e poi mangia quello che ti pare.

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Non ha senso.:?
Non ha senso fare tantissima palestra e poi strafogarsi di cibo, bisogna regolarsi anche con l'alimentazione.

E' meglio se a cena mangi frutta piuttosto che prenderti gli integratori.

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Originariamente inviata da Rude Chrystel

Non ha senso.:?
Non ha senso fare tantissima palestra e poi strafogarsi di cibo, bisogna regolarsi anche con l'alimentazione.

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e invece si ke ha senso... lo sport aiuta a smaltire i kili di troppo :ok:
poi vabè... è ovvio ke uno ke vuole fare una dieta non si strafoga di cibo e comunque in teoria pure uno ke non fa diete non dovrebbe strafogarsi di ciboo :?

regolare l'alimentazione non vuol dire saltare i pasti

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Originariamente inviata da Rosemary

A sto punto meglio che mangi uno yoghurt con dentro inzuppati i cereali!
Se proprio devi mangia l'anguria che è tutta acqua, il popone, le pesche.. Dosa!
Ma ripeto, meglio uno yoghurt!

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??

i pasti non vanno sostituiti!! bisogna mangiare!!!! può essere utile un integratore di sali minerali e vitamine quando ti senti un pò giu, ma i sostituti dei pasti sono solo schifezze inutili

fatti venire l'ulcera, così dimagrisci in un battibaleno xD

gli integratori fanno solo venire più sete ed alzano la pressione...quindi pensaci prima di usarli

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Originariamente inviata da mimì_

??

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Il melone.
Da noi si chiama popone.