Io ho usato Fiori di Bach (si scrive così??) ma non mi hanno fatto granché.
la melissa... piu che altro distende i muscoli ed è assolutamente naturale... sono gocce che vanno prese 30 minuti prima di dormire, per la dose parti piano tipo 15 o 20 gocce
Io consiglio valeriana e biancospino.
Poi dipende da corpo a corpo, come vengono assimilati ecc, quindi magari fatti consigliare dall'erborista, e spiegale come ti senti ^_^
Se proprio non ti passa va dal medico, a me è successo, mi ha dato delle specie di integratori, un po' hanno funzionato. ^^
Cannabis .
A parte gli scherzi, vai in erboristeria qualcosa da darti avrà di sicuro. Mio padre ne soffriva però non mi ricordo cosa prendeva, ricordo solo che era andato in erboristeria.
Ti consiglierei la passiflora, o come detto prima il biancospino
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