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Crampo

  1. #1
    Sempre più FdT
    Uomo 32 anni da Estero
    Iscrizione: 19/3/2006
    Messaggi: 3,072
    Piaciuto: 0 volte

    Predefinito Crampo

    Hey!

    l'altro giorno stavo facendo esercizi per i bicipiti (pesi) e credevo non fosse successo niente.



    ieri e oggi ho un crampo al braccio destro, e non riesco a stenderlo
    cosa devo fare? aiuto, fa malissimo e più che altro è fastidioso non riuscere a stenderlo..

    devo aspettare o c'é qualcosa che posso fare?

  2. #2
    KristaL*
    Ospite

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    di solito a me succede quando sforzo molto i muscoli dopo tanto tempo di inattività.
    boh a me passa da solo


  3. #3
    Overdose da FdT Morgana
    Donna 36 anni da Catania
    Iscrizione: 24/1/2008
    Messaggi: 8,418
    Piaciuto: 1653 volte

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    m'è successo qualche giorno fa,troppo tempo inattiva.ho messo un po' di voltaren e in un paio di giorni è passato

  4. #4
    Rosemary
    Ospite

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    Secondo me col tempo passa ^^
    Sforzalo un po' anche se senti male, così il lattice si sposta dal muscolo^^
    (vincenzo non mi picchiare, c'ho provato)

  5. #5
    Overdose da FdT
    Donna 41 anni
    Iscrizione: 27/12/2005
    Messaggi: 7,805
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    le poche volte che ho avuto dei crampi mi sono durati qualche minuto, quindi non saprei

  6. #6
    Pippo Baudo Crew jejecb
    Uomo 37 anni da Roma
    Iscrizione: 22/6/2007
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    se dura 2 giorni non è un crampo..

    semplicemente i muscoli si sono sforzati molto,e non eri troppo abituata..così ti fanno male e non riesci a muoverti al 100%.
    i crampi durano pochi secondi/minuti(difficile)

  7. #7
    Sempre più FdT
    Uomo 32 anni da Estero
    Iscrizione: 19/3/2006
    Messaggi: 3,072
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    mm si, infatti ho sbagliato termine, non è un crampo -_-
    non so come definirlo, stiramento? xD

  8. #8
    Sempre più FdT
    Uomo 39 anni da Catania
    Iscrizione: 22/2/2008
    Messaggi: 2,410
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    Quote Originariamente inviata da JustMe Visualizza il messaggio
    Secondo me col tempo passa ^^
    Sforzalo un po' anche se senti male, così il lattice si sposta dal muscolo^^
    (vincenzo non mi picchiare, c'ho provato)
    Non ti picchierei mai Just(a patto he tu mi spieghi cos'e' il lattice),qui ci si confronta...alla fine e' questo lo scopo del forum!

    Comunque a me sembrerebbe una tendinite(me lo suggerisce il fatto che tu non riesci a stendere il braccio),puoi fare la prova del nove esercitando una pressione crescente sulla piega del gomito,li' dove passa il tendine del muscolo bicipite.

    Se senti dolore il test e' positivo.

    Un po' di sano riposo e passa tutto

  9. #9
    Sedobren Gocce
    Ospite

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    appunto... Just... che cazz è il lattice?
    io da chimico direi che è un polimero plastico, un elastomero...
    forse volevi dire acido lattico... piccola grande differenza

    ma te la s perdona...

  10. #10
    Rosemary
    Ospite

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    Vince come dice Elwood mi riferivo all'acido latt.. coso lì
    Ok, me ne vado

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