Fame continua

[twix ™]

Probabilmente è un "problema di testa"
Tranquilla non sei matta ma il cibo lo usi come una valvola di sfogo... ti dà piacere

Pure io faccio così .. è un piacere della vita..

la mia non è fame ma voglia di mangiare

[_HaRmOnY_]

No no la mia non è una vera e propria dieta...
Cerco di mangiare "normale" evitando tutto quello che è altro...e con altro parlo soprattutto di cibi dolci, perchè è quello che mi crea una sorta di "dipendenza"...per 5-6 giorni ce la faccio...mangio equilibrato, ma poi non riesco più...è come se il mio corpo mi dicesse "zucchero...ZUCCHEROOOO...", ma non perchè ho sintomi di ipoglicemia o simili...è un bisogno...solo che il primo impatto è quello di "stare bene" ma poi i sintomi sono quelli che ho scritto sopra...

magari potersti concederti un piccolo dolce dopo un pasto, oppure una merenda a mettà mattina e a metà pomeriggio, senza esagerare.. x avere un pò di zuccheri e x non stare cmq male...

[AVAcomelava]

sì a me capita tantissimo..cioè..io vivo di schifezze XD
x fortuna non ho gli esami del sangue sballati e nemmeno i problemi di pancia che hai tu..
penso sia dovuto al nervoso,oppure a volte è semplicemente un metodo ''anti noia''..
io di solito mi metto a dieta ogni mese in modo da riequilibrarmi..l'unica cosa che ti posso consigliare è di mangiare comunque molta frutta e verdura( anche quando tendi a mangiare solo cioccolata,biscotti ecc),e magari prendere qualche integratore alimentare.
Ti consiglio il lievito di birra.

[Emotionless~]

Grazie a tutti per le risposte...mamma mia mi sa però che ieri ho proprio esagerato...E' tutto oggi che bevo acqua e limone...sto malissimo
Spero che dopo questa non mi venga mai più da avvicinarmi a un biscotto... -.-'

[piccifofina]

cavolo anke a me succede!!! se vuoi un consiglio (lo faccio anke io) quando hai qst tipo di attacchi di fame nervosa cerca di mangiare cose sane.. per esempio sostituisci la marmellata alla cioccolata, oppure divorati una mela.. sono cose ke saziano molto o soprattutto nn fanno ingrassare (meno delle altre skifezze)..

[_HaRmOnY_]

Grazie a tutti per le risposte...mamma mia mi sa però che ieri ho proprio esagerato...E' tutto oggi che bevo acqua e limone...sto malissimo
Spero che dopo questa non mi venga mai più da avvicinarmi a un biscotto... -.-'

ma arrivi proprio a stare male allora.. ma non puoi farti aiutare.. da qualcuno? boh.. insomma di sicuro non ti fa bene tutto questo^^

[Rude Chrystel]

Anch'io mangio continuamente ma non è fame nervosa, boh finchè non ingrasso personalmente non mi importa nulla.
Però fossi in te tornerei dal medico.

[Ale_90]

tua madre non può evitare di comprare tutte quelle schifezze? o almeno comprare solo qualcosina così devi controllarti per forza perchè finiscono? cavoli se stai così male non c è da scherzarci, cerca di impeganrti un po, altrimenti devi farti aiutare da un medico.

[Bambolina_dolce (non attivo)]

Mai sentito parlare di verme solitario?

[Nouvelle Vague]

io quando ho fame bevo un sacco d'acqua.
ti riempe un sacco.
di ai tuoi di non comprare schifezze.