Integratori per la concentrazione

[Dade]

Dade, fatti la pasta fredda la sera prima con pomodoro e mozzarella o pesto e mozzarella. Per aggiungere un po' più di calorie puoi portarti da casa yogurt, dei formaggini, carne fredda (vendono i rotolini al supermercato) e volendo anche della verdura. E un frutto come contorno..Non mi sembra così impossibile

Mangio 150 g di pasta a pranzo. Non mangio solo il contorno, che non riesco a portarmi. Gli yogurt potrei comprarli e metterli in frigo(abbiamo il frigo e magari del prosciutto crudo di quelli a lunga conservazione

[Half shadow]

Ma come mai siamo così tanti ad essere anemici?

[Fiona]

Ma come mai siamo così tanti ad essere anemici?

Io ho la mamma calabbbbrese.

[Half shadow]

È davvero così influente? Che io sappia non ho parenti di quelle parti, eppure...

[Jamila]

dipende da che tipo di anemia hai..c'è l'anemia mediterranea frequente al sud ed è un tratto genetico, e l'anemia ferropriva che è data dalla carenza di ferro...e queste sono le due più diffuse dalle nostre parti

[Half shadow]

Ferropriva...

[Fiona]

Comunque io sono più di 15 giorni che prendo delle pasticche completamente naturali, comprate in Erboristeria (19€ e durano 15 giorni, malimortacci...) Si chiamano Anti-Stress Solution: dentro c'è Magnesio, Vitamine del gruppo B più altre mille cose. E' un mix tra "ti tiro su così hai più energia" e "sei mentalmente affaticato, vieni che ti rilasso". Consigliate.

[Dade]

Comunque io sono più di 15 giorni che prendo delle pasticche completamente naturali, comprate in Erboristeria (19€ e durano 15 giorni, malimortacci...) Si chiamano Anti-Stress Solution: dentro c'è Magnesio, Vitamine del gruppo B più altre mille cose. E' un mix tra "ti tiro su così hai più energia" e "sei mentalmente affaticato, vieni che ti rilasso". Consigliate.

Potrei provarle. Anche se sono un po diffidente da queste cose.
Cmq il ginseng sta funzionando almeno per qualche ora sto bene

[Half shadow]

Preferirei comunque dover evitare di iniziare ad assumere sostanze esterne, per evitare che si crei una qualche dipendenza, per quanto queste cure possano essere omeopatiche... Proverò a mangiarmi una bistecca al sangue, lo preferisco, anche se adesso è saltato fuori che la carne rossa causa i tumori... Sempre meglio però che iniziare ad assumere pasticche...

[Fiona]

Preferirei comunque dover evitare di iniziare ad assumere sostanze esterne, per evitare che si crei una qualche dipendenza, per quanto queste cure possano essere omeopatiche... Proverò a mangiarmi una bistecca al sangue, lo preferisco, anche se adesso è saltato fuori che la carne rossa causa i tumori... Sempre meglio però che iniziare ad assumere pasticche...

Che la carne faccia male è risaputo, a me comunque non piace.
Io comunque per avere una bella dose di ferro e di energia, una volta a settimana mangio una fettina di fegato. Preferirei morire, ma dà tanta energia.