3 ore senz'acqua è decisamente poco, mi è capitato di restare ben più di 3 ore senz'acqua e sono ancora qui a dire idiozie . Per quanto riguarda il cibo con il giusto apporto di vitamine e di acqua si può stare senza mangiare anche un mese, poi ovviamente tutto dipende dalle caratteristiche fisiche di ognuno di noi.