Camminare dritto

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Originariamente inviata da Cimis

ok non ci siamo capiti. :D
non sono storto! non ho scogliosi o robe simili.
vorrei solo migliorare la mia postura.
se mi dite di andare da uno specialista non mi aiutate per niente. mi aiutereste dicendomi quale tipo di specialista mi serve...insomma, ci arrivo anch'io che dovrei sentire un medico.
la ginnastica correttiva di cui parlava la tipa sopra, dove si fa? come si fa ?

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Io l'ho fatta in una palestra normalissima,c'era una fascia oraria apposita con l'insegnante specializzata. Niente massaggi come ha detto Julie nel mio caso,solo esercizi localizzati.

Mi pare ovvio ci voglia un ortopedico, poi lui ti dirà se fare ginnastica o altro.

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Originariamente inviata da Nuvolablu

Mi pare ovvio ci voglia un ortopedico, poi lui ti dirà se fare ginnastica o altro.

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Esatto :) magari ti consiglierà semplicemente un certo tipo di sport o di esercizi, anche in palestra..

nuoto. il resto serve a poco.

Beh, te la sei cercata...non puoi rompere le palle per settimane e poi stupirti del ban (arrivato un po' in ritardo secondo me).
Comunque come hai fatto a non renderti conto di essere curvo? non deprimerti e vai da un dottore in modo da stabilire, per il momento, se si tratta di un'atteggiamento sbagliato o una scoliosi, e quindi attività fisica nel primo caso e lastre nel secondo.

ti conviene andare da un dottore, magari hai qualche problema alla schiena e primo lo risolvi meglio è :)
io ad esempio sto sempre gobba perchè mi pesano le tette, e cammino con una gamba un po' storta perchè 4 anni fa mi si è slogato un ginocchio, che gioia!