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Come affronti lo stress?

  1. #1
    Sempre più FdT Amy_love
    Donna 33 anni
    Iscrizione: 4/11/2010
    Messaggi: 2,589
    Piaciuto: 5 volte

    Predefinito Come affronti lo stress?

    Tu e lo stress : Aspetti la risposta della banca per il mutuo - alfemminile.com


    Il tuo profilo: Eviti il più possibile i momenti spiacevoli! Se senti che sta per presentarsi una difficoltà preferisci non pensarci. E quando arriva il momento cruciale cerchi di essere sempre molto occupata, per non dover gestire la situazione sgradevole.

    I tuoi punti forti:
    Ti conosci bene. Con il tempo ha i imparato ad usare delle strategie che ti permettono di evitare lo stress per non essere turbata dai problemi. Anche se non sempre è possibile fare lo struzzo...

    I tuoi limiti:

    Vivere stando lontana dai problemi è sicuramente una tecnica efficace... ma non puo' durare in eterno! Infatti prima o poi sei costretta ad affrontare i problemi, che, se trascurati, rischiano di diventare ancora più grandi !Inoltre il tuo comportamento ti impedisce di prepararti attivamente agli avvenimenti e di svolgere un ruolo attivo nella tua esistenza.

    Come migliorare:
    Il tuo comportamento dimostra che non sei molto sicura di te. Acquistando più fiducia in te stessa le difficoltà ti farebbero meno paura e le affronteresti con più determinazione...



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  3. #2
    anemy
    Utente cancellato

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    Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:

    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...

  4. #3
    Overdose da FdT Jean Grey
    Donna 29 anni da Modena
    Iscrizione: 12/4/2008
    Messaggi: 8,445
    Piaciuto: 3494 volte

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    Eviti il più possibile i momenti spiacevoli! Se senti che sta per presentarsi una difficoltà preferisci non pensarci. E quando arriva il momento cruciale cerchi di essere sempre molto occupata, per non dover gestire la situazione sgradevole.

    I tuoi punti forti:
    Ti conosci bene. Con il tempo ha i imparato ad usare delle strategie che ti permettono di evitare lo stress per non essere turbata dai problemi. Anche se non sempre è possibile fare lo struzzo...

    I tuoi limiti:

    Vivere stando lontana dai problemi è sicuramente una tecnica efficace... ma non puo' durare in eterno! Infatti prima o poi sei costretta ad affrontare i problemi, che, se trascurati, rischiano di diventare ancora più grandi !Inoltre il tuo comportamento ti impedisce di prepararti attivamente agli avvenimenti e di svolgere un ruolo attivo nella tua esistenza.

    Come migliorare:
    Il tuo comportamento dimostra che non sei molto sicura di te. Acquistando più fiducia in te stessa le difficoltà ti farebbero meno paura e le affronteresti con più determinazione...

  5. #4
    Overdose da FdT Morgana
    Donna 34 anni da Catania
    Iscrizione: 24/1/2008
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    Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:
    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...

  6. #5
    Temperance
    Donna
    Iscrizione: 15/1/2006
    Messaggi: 28,775
    Piaciuto: 9512 volte

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    Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:
    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:

    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...

  7. #6
    *Giu*
    Utente cancellato

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    Il tuo profilo: Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:

    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda

  8. #7
    Maureen_
    Donna 26 anni da Perugia
    Iscrizione: 21/3/2010
    Messaggi: 1,590
    Piaciuto: 90 volte

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    Il tuo profilo: Eviti il più possibile i momenti spiacevoli! Se senti che sta per presentarsi una difficoltà preferisci non pensarci. E quando arriva il momento cruciale cerchi di essere sempre molto occupata, per non dover gestire la situazione sgradevole.

    I tuoi punti forti:
    Ti conosci bene. Con il tempo ha i imparato ad usare delle strategie che ti permettono di evitare lo stress per non essere turbata dai problemi. Anche se non sempre è possibile fare lo struzzo...

    I tuoi limiti:

    Vivere stando lontana dai problemi è sicuramente una tecnica efficace... ma non puo' durare in eterno! Infatti prima o poi sei costretta ad affrontare i problemi, che, se trascurati, rischiano di diventare ancora più grandi !Inoltre il tuo comportamento ti impedisce di prepararti attivamente agli avvenimenti e di svolgere un ruolo attivo nella tua esistenza.

    Come migliorare:
    Il tuo comportamento dimostra che non sei molto sicura di te. Acquistando più fiducia in te stessa le difficoltà ti farebbero meno paura e le affronteresti con più determinazione...

  9. #8
    ~ Swan
    Donna 34 anni
    Iscrizione: 24/5/2008
    Messaggi: 9,819
    Piaciuto: 462 volte

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    Il tuo profilo: Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:

    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...

  10. #9
    FdT-dipendente Mephist
    Uomo da Trento
    Iscrizione: 28/7/2009
    Messaggi: 1,512
    Piaciuto: 350 volte

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    Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:
    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...


    Ha ragione...

  11. #10
    eleo
    Utente cancellato

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    Quote Originariamente inviata da Drusilla Visualizza il messaggio
    Il tuo profilo: Vivi le situazioni stressanti come vere e proprie sfide! Ci metti tutta te stessa per trovare le armi giuste, combattere e vincere la battaglia!

    I tuoi punti forti:

    Hai fiducia in te stessa e nelle tue capacità di affrontare le situazioni. Sei molto esigente con te stessa e quando individui una difficoltà ti ci butti e ti senti invulnerabile!

    I tuoi limiti:
    Rischi di diventare dipendente dalle situazioni stressanti, che ti stimolano e ti spingono a dare il meglio di te. Ti capita addirittura di creare delle situazioni di stress, senza che ce ne sia veramente bisogno... Inoltre accetti difficilmente che gli altri non seguono la tua strategia e piuttosto che lasciar fare agli altri preferisci avere tutto il peso della pressione su ti te...

    Come migliorare:
    E' fodamentale saper affrontare le situazioni stressanti, ma è importante anche vivere serenamente il presente: non dimenticarlo ! Non pensare sempre alle sfide che ti aspettano, rilassati e molla un po' la presa. Un'atteggiamento più zen trasformerà i rapporti con chi ti circonda...

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