paura delle giornate di merda

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Originariamente inviata da hellion

si è una cosa che non riesco a non fare... stare male perchè ho paura ... mi sento scombussolata la mattina ho il terrore che il mio capo mi faccia qualche parte di merda o mi licenzi... poi torno a casa e ho paura di litigare con mia madre... mi sembra di vivere in un incubo...

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:onon ho mai sentito una cosa del genere e non mi è mai capitato.
forse ti manca vivere le cose positive che hai nella tua vita.
devi farti più forza perchè più ti butti giù meno trovi la via di uscita poi.

e allora se non serve distrarsi forse in questo caso è bene fare due chiacchere con uno psicologo, e non c'è nulla di male nel farlo
perchè anch'io ho attraversato momenti davvero brutti,ma certi pensieri negativi e costanti in tutta la giornata non li ho mai avuti perchè cercavo cmq di farmi forza in qualche maniera...se continui a fare sti pensieri a lungo andare non vivi più

"sembra che però l'hai presa bene dai...", "no, perchè sai, c'è gente che magari se ne farebbe una malattia", "sai che da quando ti conosco, ti ammiro perchè non ti ho mai visto giù...sei sempre allegra"

Poi, quando sei sola... senti l'ansia crescere. E sei morta dentro. Hai tutte le paure di questo mondo.
Spegni la luce e vedi quello che realmente sei: il buio.
Piangi per sfogarti... e subito dopo smetti, perchè pensi che nessuno meriti le tue lacrime.

Ti viene in mente qualsiasi cosa.
Anche le piccole cazzate che avevi rimosso e a cui non hai mai dato importanza.

Proprio vero che ci aspettiamo di tutto, ma non siamo pronti a niente..

Non perdere il sorriso hellion. Fallo per te stessa.

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Originariamente inviata da Lord Irenikus

Ecco probabilmente te oggi sei in giornata no....

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Magari fosse solo oggi :lolll:

Allora, abbiamo più o meno lo stesso periodo no. E ti dico cosa fa stare bene me, abbiamo il neurone in condivisione, magari funziona anche per te :lolll:
Non ti dico di non pensarci, non funzionerebbe. Ma parlane, parlane quando senti che hai paura, quando senti che non ce la fai, parlane quando senti che stai per esplodere. Con chi vuoi, ovviamente. E sai che tra te e me parole come "tardi", "disturbare" e menate simili non sono comprese nel vocabolario.

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Originariamente inviata da Rum e Cocaina

"sembra che però l'hai presa bene dai...", "no, perchè sai, c'è gente che magari se ne farebbe una malattia", "sai che da quando ti conosco, ti ammiro perchè non ti ho mai visto giù...sei sempre allegra"

Poi, quando sei sola... senti l'ansia crescere. E sei morta dentro. Hai tutte le paure di questo mondo.
Spegni la luce e vedi quello che realmente sei: il buio.
Piangi per sfogarti... e subito dopo smetti, perchè pensi che nessuno meriti le tue lacrime.

Ti viene in mente qualsiasi cosa.
Anche le piccole cazzate che avevi rimosso e a cui non hai mai dato importanza.

Proprio vero che ci aspettiamo di tutto, ma non siamo pronti a niente..

Non perdere il sorriso hellion. Fallo per te stessa.

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stessa cosa vale per te... cerca di ritrovarlo anche tu perchè siamo sulla stessa barca... oggi è un mese che non ci vediamo... è un mese da quando ci siamo detti addio... è un mese cristo santo e ancora non vedo luce... non so cosa fare... ma queste paranoie mi devono passare...

grazie...

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Originariamente inviata da hellion

stessa cosa vale per te... cerca di ritrovarlo anche tu perchè siamo sulla stessa barca... oggi è un mese che non ci vediamo... è un mese da quando ci siamo detti addio... è un mese cristo santo e ancora non vedo luce... non so cosa fare... ma queste paranoie mi devono passare...

grazie...

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Bene dai :lol: mi devo mettere l'anima in pace :lol:

Se tu stai così dopo un mese, figurati io, che non sono ancora passate due settimane da quel bellissimo giorno :lol:

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Originariamente inviata da Ela83

Io ne parlerei con un'amica fidata... sei solo pessimista, credo. Capita anche a me di avere pessimi presentimenti sulla giornata che dovrò affrontare già alle 6 di mattina quando mi alzo, credo che il trucco sia pensare a qualcosa di positivo, una lunga chiaccherata con i tuoi, che magari nn si aspettano, un pomeriggio di shopping, una serata passata a fare la cosa che + adori fare... io mi "curo" cosi, anche se a volte il pessimismo prende il sopravvento: allora tratto tutti male e poi mi sento in colpa da morire :(
Ma sono periodi sai? lunghi e faticosi, a volte... ma la ruota gira... e anche l'ora + nera dura solo 60 minuti

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Quoto.
Helly devi stare tranquilla perché ok la sfiga ma il 90 per cento della tua vita te lo crei e se sei positiva fai già tanto..
Invece di piangere, poi, chiama un'amica e sfogati con lei!:)

Cerca di evitare di stare sola. Almeno per me funziona così: penso e mi tiro scema solo se sono sola..

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Originariamente inviata da keira

capitano momenti del genere,ma prima che la situazione degeneri faresti bene a sfogarti con qualcuno di fidato, inoltre distrarsi uscire,conoscere genete nuova, magari iniziare uno sport e tenerti occupata aiuta a non avere pensieri negativi e a ricominciare a vedere le cose per il verso giusto, sono sicura che ti serve poco per riprendere la strada giusta:)

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