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About LinkBacksAnche litri di vino è una soluzione.Originariamente inviata da ph1
Anche litri di vino è una soluzione.
Io so che il latte e le banane aiutano a conciliare il sonno...
prova a farne uso durante la giornata...
questo è sucuramente lo stress. capita anke a me.
secondo me devi prenderti qualke giorno di vacanza. ci vuole!
eh...magari
Un periodo capitava anche a me, ma perche' pur avendo sonno sembrava che le giornate e il tempo per pensare non mi bastasse mai, era un periodo particolare, ora sono piu' rilassato e dormo, ma comunque non prendo sonno mai prima dell' 1.30, nonostante ogni mattina alle 8 sia sveglio e non dorma il pomeriggio.
Prova ad andare a letto prima!!!
Bho anche io ho degli orari strani ma x me nn è tnto 1 problema..
Vado a letto verso mzzanotte,mi addormento subito ma poi ho smpe sonno.. mi sveglio alle 8 di mattina e trnata da scuola verso l'una e mzza mi metto a letto.. fino alle 4 o 5 qndo ho poco da studiare.. a volte xo anke fino alle 6 o 7.. e riesco cmq ad avere la media dell'8!
è 1 fatto di testa pnso :-S
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