Tanti di quei problemi che..

[Chloe]

Guarda anche io sono sempre stato molto ansioso e in un periodo ho avuto vere e propri attacchi di panico.
Mi dissero che l'ansia l'avevo "ereditata" essendo stata mia madre sempre molto molto ansiosa..

Consigli da darti?? Trova uno sfogo... Pillole e goccie (immagino ansiolitici) possono aiutarti a riposare e a stare un attimo tranquillo ma non curano la causa delle ansie, solo lo stato ansioso!

Già che tu abbia consapevolezza di questa cosa ti aiuta e come in molte cose non aspettarti grandi aiuti dall'esteno! Devi cercare tu di ristabilire il tuo equilibrio ma non so come perchè ogni uno lo ristabilisce in modo diverso.

Per dirti mi sono trovato un hobby rilassante (al tempo era il giardinaggio ) e uno per sfogarmi le tensioni (palestra).


Poi è vero anche quello che ti dicono, cioè che sono cose che vanno molto a periodi e a fasi della vita.

Cerca di ristabilirti diventando un pò "menefreghista" e invece di farti problemi per tutto prova a cominciare a fregartene.. prendere tutto con più scioltezza e vedrai che non cade il mondo, magari un amico spensierato e "cazzone" ti aiuta, come ha aiutato me la vicinanza di una persona solare e molto positiva che mi afceva capire che ogni volta le mie erano paranoie e basta!

Un altro consiglio: occhio agli ansiolitici!!! Fanno assuefazione più di quello che si creda!!!! Sono una droga!!!

[John Galliano]

Ciao ragazzi,
non so se sia mai successo a qualcuno fra voi...ultimamente soffro troppo d'ansia, mi gira sempre la testa ma rispetto a quest'estate sto un pò meglio.
Mi creo tanti di quei problemi che scoppierei, penso alle cose peggiori della vita e non mi vedo aiutata da nessuno, proprio da nessuno.
Non ho amici ho solo il mio ragazzo che a modo suo cerca di aiutarmi, i miei...bhe classica situazione giovanile: mi sento incompresa e il clima non è sempre dei migliori...
Forse vi scrivo per sfogo o perchè ho bisogno di qualcuno che in un cerrto modo mi stia vicino..
Se volete ho un blog e le foto su computerine...
Inoltre ho fatto un sacco di esami, e mi dicono tutti la stessa cosa: soffri di ansia, nervosismo e stress...passerà tutto con il tempo...ma non ce la facciò più, mi danno sempre gocce e pillole.
Spero mi aiuti qualcuno di voi..
Grazie mille

ke palle solo a me non le danno le gocce e le pillole... è proprio vero, ki ha il pane non ha i denti, ki ha i denti non ha il pane

[sely]

Anche se nn te ne accorgi ci sono milioni di persone che ti aiutano...i perdiodi di stress ansia ecc.. succedono a tutti è una cosa piu' che normale...quando si ha una certa eta' si passano dei momenti cosi'...te lo dico x esperienza io sto passando l'addolescienza e ti dico che mi sento ogni giorno piu' stressata nervosa e ansiosa ma so che pasera' mi sono iscritta a tennis e tengo il mio tempo occupato oltre tutto quello che faccio...stai tranquilla

[Mark Snow]

Ci proverò ma dove lo prendo il peperoncino calabrese?

Ok, Agatuccia... giorno 5 salgo a CT per riprendere le lezioni... ti lascio alla guardiola dell'edificio di Farmacia (edificio 2, appena entri dall'ingresso del Viale Andrea Doria) il pacchetto con il Peperoncino di Soverato...

[Agatuccia]

[Agatuccia]

Hey ho preso tutto ma me lo sono magnata insieme alle dita

[roxan80]

è questo il punto non hai problemi!!!!! i problemi te li crei tu!!!!ci rimugini talmente tanto che poi non stai bene..datti una scrollata nella vita c'è tanto da fare e non rpendere tante pillole che ti rovinano altrove.....su su ciao auguri rossana