Tic che mi crea problemi.

[Harley_Quinn]

Buonasera, sono troppi anni che soffro di tricomania, sono andata da più psicologi diversi ma il problema non si risolve (solo 1 anno avevo smesso).
Ipotizzo che sto tic derivi dalla mia insicurezza ma non ne sono certa perché mi capita di farlo anche quando sono agitata o nervosa o ansia ed é anche un forte motivo di litigio con i miei.
Vorrei solo smettere anche perché ricado in quel tic il momento dopo ho i sensi di colpa e cerco di nascondere il danno. Sono una ragazza molto introversa, ho poche amicizie e sono molto insicura di me, ho un ragazzo che mi ama davvero anche sto tic. Vorrei potermi vedere con tutte ciglia e sopracciglie anche perché molte persone mi guardano male o mi chiedono se sono malata.

[Jamila]

Psicologi...hai mica provato uno psichiatra?

[Harley_Quinn]

No mai.
É frustante sentirti dire da tuo padre che per lui sono anormale e passare davanti agli occhi della gente come una malata, in paese un giorno alcuni ragazzi mi presero in giro...
Ero riuscita a smettere in quell'anno solo perché ho avuto la forza di reagire a sto problema.

Ps grazie x la correzione, il correttore del cellulare fa schifo...

[Jamila]

Prova ad andare da uno psichiatra, in modo che magari ti affianchi anche una terapia farmacologica.

Sto proprio ora preparando l'esame di psichiatria e la tricotillomania, come tutti i disturbi ossessivo compulsivi ha una forte componente data dall'ansia. Forse una terapia con benzodiazepine,prese al bisogno o in cronico e poi scalate gradualmente potrebbe aiutarti.

Cmq sono disturbi questi in cui in genere la reiterazione del comportamento porta al suo rinforzo. Prova a non smettere subito del tutto ma ad andare a gradi. Magari decidi che d'ora in poi ti occuperai solo del sopracciglio sx e solo a determinate ore del giorno, per poi scalare occupandoti solo del margine sx del sopracciglio sx e di seguito così.

[Jo Constantine]

Oltre a qualche seduta da uno psichiatra io darei una bella sediata in testa a tuo padre.
Perché le sue uscite non è che migliorano la situazione.

[Oregon]

Avevo visto una ragazza in tv che aveva lo stesso tic-ossessione. Non so nulla a riguardo, ma da quello che ricordo gli esperti della trasmissione dicevano che era impossibile smettere all'improvviso, l'unica soluzione era andare per gradi, seguendo un percorso particolare. Ad esempio come dice Jamila.
Sicuramente il fatto che tuo padre dice che non sei normale non migliora per nulla la situazione, anzi. Quindi ti consiglierei di portare anche lui dallo psicologo o dallo psichiatra.

[lunantica]

Durante l'anno nel quale hai smesso tu individui un fattore (interno a te, esterno, circostanze di vita, terapia, stati d'animo etc) che secondo te ti ha aiutata a distrarti da questo tic?

[Elaine Marley]

Ce l'ho anche io da anni, da sola non ne esci, vorrei andare da una psichiatra anche io, è l'unica che ti aiuta.

[Harley_Quinn]

Ce l'ho anche io da anni, da sola non ne esci, vorrei andare da una psichiatra anche io, è l'unica che ti aiuta.

Hai mai capito come mai é iniziato sto disturbo?

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Durante l'anno nel quale hai smesso tu individui un fattore (interno a te, esterno, circostanze di vita, terapia, stati d'animo etc) che secondo te ti ha aiutata a distrarti da questo tic?

Secondo me ho avuto maggiore controllo delle miei ansie in quel periodo.
Ora la situazione mi é sfuggita di mano...

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Oltre a qualche seduta da uno psichiatra io darei una bella sediata in testa a tuo padre.
Perché le sue uscite non è che migliorano la situazione.

Infatti in quell'anno che le ha detto, sono arrivata a non avere nè sopracciglie e ciglie.
So che mi vuole bene e che vorrebbe il meglio per me ma questi suoi modi a volte mi fanno stare male...

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Prova ad andare da uno psichiatra, in modo che magari ti affianchi anche una terapia farmacologica.

Sto proprio ora preparando l'esame di psichiatria e la tricotillomania, come tutti i disturbi ossessivo compulsivi ha una forte componente data dall'ansia. Forse una terapia con benzodiazepine,prese al bisogno o in cronico e poi scalate gradualmente potrebbe aiutarti.

Cmq sono disturbi questi in cui in genere la reiterazione del comportamento porta al suo rinforzo. Prova a non smettere subito del tutto ma ad andare a gradi. Magari decidi che d'ora in poi ti occuperai solo del sopracciglio sx e solo a determinate ore del giorno, per poi scalare occupandoti solo del margine sx del sopracciglio sx e di seguito così.

Vorrei provare una terapia senza farmaci e poi se non riesco, sicuramente chiederò di andare da un psichiatra.
Provo appunto a seguire il tuo consiglio anche perchè quando smetto di colpo, ritorno all'attacco peggio di prima.

[Jamila]

Guarda che lo psichiatra fa anche psicoterapia,poi valuta lui se darti farmaci o meno. E poi l'ansia non è nulla di cui vergognarsi, studio medicina, sono sulla strada per diventare chirurgo ma le benzodiazepine le prendo anche io prima di un esame o di una performance importante. Non sono nulla di assurdo o di cui vergognarsi, a patto che non diventino un abitudine.