Sono magrissimo e depresso

[Jo Constantine]

E' inquietante anche il fatto che te le sia viste tutte.

Oh, aspettavo il cazzo u.u

[Temperance]

Dal nutrizionista si va anche per ingrassare, informati invece di piagnucolare.
E anche la palestra serve, eh.

[Dade]

Dal nutrizionista si va anche per ingrassare, informati invece di piagnucolare.
E anche la palestra serve, eh.

Il realtà dipende molto anche dallo stato d'animo della persona, lo stress fa molto.
E poi dipende cosa intende lui per magro, se è di costituzione così può andare da qualsiasi nutrizionista non ingrasserà di molto...
I

[Randy Mellons]

Oh, aspettavo il cazzo u.u

Questo non depone a tuo favore u.u

[Temperance]

Il realtà dipende molto anche dallo stato d'animo della persona, lo stress fa molto.
E poi dipende cosa intende lui per magro, se è di costituzione così può andare da qualsiasi nutrizionista non ingrasserà di molto...
I

C'è da dire anche che molta gente che dice "mangio normalmente ma son magro" si sbaglia di grosso, eh. Non è la prima volta che andando da un nutrizionista poi ti vien detto che col cazzo che mangi in modo adeguato alla tua fisicità/età.
E si ingrassa, se si fa una dieta corretta, come chi è grosso di costituzione e si mette a dieta; le cose cambiano, a chi più e a chi meno.

[Dade]

C'è da dire anche che molta gente che dice "mangio normalmente ma son magro" si sbaglia di grosso, eh. Non è la prima volta che andando da un nutrizionista poi ti vien detto che col cazzo che mangi in modo adeguato alla tua fisicità/età.
E si ingrassa, se si fa una dieta corretta, come chi è grosso di costituzione e si mette a dieta; le cose cambiano, a chi più e a chi meno.

Te lo dice una persona che ci ha messo 10 anni per mettere 5kg...io non ci sono mai andato dal nutrizionista a me sono ingrassato con il diminuire lo stress. E il mio massimo del peso è stato 61.

[Temperance]

Ma se il tipo è stressato perchè si vede troppo magro basta mangiare come un lardoso e gli passa lo stess. u.u
Comunque sì, se la costituzione è quella non si può far tantissimo, ripeto, ma qualcosa sì. E la palestra aiuta a metter su massa muscolare.

[Dade]

Ma se il tipo è stressato perchè si vede troppo magro basta mangiare come un lardoso e gli passa lo stess. u.u
Comunque sì, se la costituzione è quella non si può far tantissimo, ripeto, ma qualcosa sì. E la palestra aiuta a metter su massa muscolare.

La palestra ti da una forma ma non ti danno tanta massa...io conto che con anno di arti marziali + palestra posso prendere due chili di massa muscolare...non credo di più xD

[Elaine Marley]

Te lo dice una persona che ci ha messo 10 anni per mettere 5kg...io non ci sono mai andato dal nutrizionista a me sono ingrassato con il diminuire lo stress. E il mio massimo del peso è stato 61.

Magari se ci fossi andato ci avresti messo meno.

La palestra ti da una forma ma non ti danno tanta massa...io conto che con anno di arti marziali + palestra posso prendere due chili di massa muscolare...non credo di più xD

Dipende un sacco anche dall'alimentazione che fai.
Se segui una dieta molto proteica massa ne prendi, ovviamente la costituzione influisce, ma la palestra aiuta.

[Jo Constantine]

Qui tutti hanno problemi a mettere peso, tranne me metto su kg pure quando respiro.