Ho avuto un amico che una volta ha preso l'aereo insieme a me; lui ha il terrore dell'aereo e per farlo sentire a suo agio gli ho fatto raccontare alcune. Era così concentrato a raccontarmi i fatti suoi che il volo gli è passato in un attimo e non ha avuto tempo di pensarci.
Consiglio: viaggia con un amico che ti tenga distratta.
Altra considerazione: il mio professore del liceo diceva sempre -ho il terrore degli aerei, ma penso sempre che le statistiche sugli incidenti mortali dicono che si muore molto di più in auto che viaggiando in aereo, il che è un assurdo dato che la macchina la uso tutti i giorni e non ho paura- xD
la paura di volare non è razionale, ma ingiustificata, l'ho precisato all'inizio, ovvio che il rischio "incidente" è decisamente maggiore con l'auto e chi ne soffre lo sa e anche se lo sa, continua ad aver paura.
si una volta sopra potrei distrarmi, ma il problema è ancora prima, è che non riesco proprio a salirci.