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Originariamente inviata da Jamila
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Originariamente inviata da Echoes
Quanto me shtate sul ciufolo!
Pasti giornalieri
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9/9/2012, 20:51Jo Constantine
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9/9/2012, 21:05EchoesEh Jo, io da quando vivo da sola ho raddoppiato le calorie giornaliere ehQuote:
Originariamente inviata da Jo Constantine
Sono ingrassata e continuero a ingrassare :lol:
Ergo devo darmi un limite xD -
9/9/2012, 21:40Elaine MarleyPfffff, solo perchè io non ho scritto niente :lol:Quote:
Originariamente inviata da Jamila
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9/9/2012, 21:44High Hopes.
Io sono un disastro xD
Quando vado a scuola mi sveglio alle 6 e non riesco a ingoiare niente, solo il caffè. Poi all'intervallo a volte prendo uno snack alle macchinette, ma quasi sempre prendo il caffè e basta.
Ovviamente quando arrivo a casa alle 14 mangio tantissimo!
A merenda mangio un frutto o lo yogurt e a cena mi ritrovo sempre sazia.
Dunque concentro tutto nel pranzo e poi non riesco più a fare un pasto "serio" e non so quanto bene faccia. Comunque cerco di seguire un'alimentazione sana e di mangiare tanta frutta e verdura. -
9/9/2012, 22:35Jamila
ma se io ingrassassi sarei contenta! So che sembra che pianga il morto ma sono anche stufa che la gente mi chieda se mangio -al supermercato la cassiera una volta mi ha pure regalato una barretta di cioccolato dicendo che sono pelle e ossa 'poverina :evil:'-.-'-.
E si che l'unico sport che faccio è il sollevamento Netter... @Echoes può capirmi xD -
9/9/2012, 22:47Elaine MarleyInvidia =(Quote:
Originariamente inviata da Jamila
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9/9/2012, 23:39Echoes:lol: se nemmeno il netter mi ha salvato la siloutte ci vuole un miracolo effettivamente :lol:Quote:
Originariamente inviata da Jamila
Comunque, ti invidio.
Io adoro mangiare, mi piace il momento del pasto, mi piace cucinare, mi piace la pausa pranzo.
Sono un disastro :087: -
10/9/2012, 7:32Loller156
Echoes, ti capisco.. io amo cucinare, fare la spesa, provare cotture nuove.. e comunque ho un bel fisico atletico..
Ti piace mangiare? Informati sulle cotture e i condimenti migliori, diminuisci le quantità e fai un minimo di attività fisica.. Giusto per dire una cazzata.. andare a far la spesa a piedi, salire le scale, camminare nel tempo libero.. già facendo queste cose inizierai a dimagrire, se le associ ad una dieta umana ^^ -
10/9/2012, 13:05Pink cloudPerche' non faccio parte, purtroppo, di chi mangia e non ingrassa.Quote:
Originariamente inviata da Jamila
Se mangiassi come mangi tu, diventerei esageratamente enorme :lol:
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13/9/2012, 0:03Oregon
I miei pasti giornalieri:
Colazione, Spuntino, Spuntino, Pranzo, Spuntino, Merneda, Spuntino, Cena, Spuntino
Mangio come un porco e per mia fortuna non ingrasso, alla faccia di tutte le grassone che ci sono qui dentro :036: -
13/9/2012, 8:34Loller156
Ci sono degli studi che hanno dimostrato una predisposizione (non in tutti) a ingrassare in età medio-avanzata di questi individui che ora riescono a mangiare tutto a gogo.. ^^
Infatti i nutrizionisti cercano comnque di limitare il loro apporto calorico, nonostante riescano a smaltire.. -
16/9/2012, 1:35OregonChe brutoooooo :oQuote:
Originariamente inviata da Loller156
comunque in un programma di medicina avevo visto che non si ingrassa solo all'"esterno", ma anche all'interno, negli organi. Quindi anche chi non ingrassa mai anche mangiando tonnellate di cibo dovrebbe stare all'erta, facendo attività fisica. -
16/9/2012, 9:32Loller156
Quello è evidente.. l'attività fisica non serve solo a dimagrire.. serve a evitare malattie cardiovascolari e processi degenerativi dell'apparato locomotore.. ci sono le gare di atletica per gli over 90, e devi vedere cosa spaccano! Quelli sono tutti ex-atleti mantenuti bene :D