Esercizi per 'dimagrire' le braccia

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Originariamente inviata da Rude Chrystel

Non seguire questo consiglio.

Detto ciò, dovresti fare pesi, esercizi specifici non te ne so indicare ma se cerchi in giro per il web dovresti trovarne, tra l'altro, come diceva qualcuno, il dimagrimento localizzato sulle braccia non è fattibile.

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- nuoto
- aeroboxe, fitboxe; ste cose dove fai movimento aerobico e usi le braccia
- prendi a schiaffi la gente

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Originariamente inviata da thorpe

- nuoto
- aeroboxe, fitboxe; ste cose dove fai movimento aerobico e usi le braccia
- prendi a schiaffi la gente

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:045: grazie XD

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Originariamente inviata da Rude Chrystel

Non seguire questo consiglio.

Detto ciò, dovresti fare pesi, esercizi specifici non te ne so indicare ma se cerchi in giro per il web dovresti trovarne, tra l'altro, come diceva qualcuno, il dimagrimento localizzato sulle braccia non è fattibile.

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Bisognerebbe priuma dimagrire un pò e fare esercizio fisico, a me ha funzionato.

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Originariamente inviata da Bambolina_dolce

Bisognerebbe priuma dimagrire un pò e fare esercizio fisico, a me ha funzionato.

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Sì ma il fatto è che io non devo dimagrire :lolll:

si anch'io ho le braccia mollicine... =( non sono un fuscello, però non sono grassa, sono noramale! se sei come sono io penso che ti manchi solo un po di muscolo...il consiglio che ti hanno dato va bene, quello delle bottiglie! (io non li faccio gli esercizi perchè non ho voglia XD)

Le mie non sono molli, sono sode ma cicciotte T.T

ho fatto anni e anni di sport dove usavo praticamene sempre le braccia ma non sono mai diminuite, avevo solo più muscolo. quando poi sono dimagrita sono sparite :lolll: quindi -almeno per me- la dieta è stata l'unica soluzione, ma non credo che sia un problema che si possa risolvere solo così, o almeno lo spero per te

Più che altro perchè non ne ho bisogno, a questo punto mi tengo le braccia, mica posso diventare pelle e ossa per avere le braccia più piccole o_O

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Originariamente inviata da Earidhe.

Più che altro perchè non ne ho bisogno, a questo punto mi tengo le braccia, mica posso diventare pelle e ossa per avere le braccia più piccole o_O

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io ho iniziato a fare sollevamento pesi e anche esercizi per sviluppare i tricipiti, mi sono rassodata, ma le braccia non sono dimagrite poi più di tanto, anche perchè mi sa che è una delle parti più difficile da assottigliare.