Unghie: mi servirebbe un consiglio

[forza milan]

mancanza di calcio! prova a bere più latte e a mangiare più formaggio! metti spesso lo smalto rinforzante e per un periodo tagliale spesso e limale! vedrai che spettacolo te le invidieranno tutte !

[forza milan]

non usare la lima di ferro, ma di carta;
mangia spicchi d'aglio fresco [ad esempio fra le patate, con gli spinaci, coi funghi etc.. fai un piccolo sforzo!] almeno uno al giorno..
assumi latte e latticini [formaggi, ricotta, mozzarelle, yogurt..]
circa una volta alla settimana, coccola le mani in questo modo: lasciale un po' in ammollo in acqua calda, poi friziona le unghie, dolcemente, con una crema che otterrai mescolando un cucchiaino di miele, uno di olio extravergine, uno di limone. se ti rompe, lavale semplicemente e passa massaggiando dell'olio xtravergine. lascia così tutta la notte, magari con dei guantini di cotone sopra così non sporchi il letto e fa più effetto.
massaggiale così: prendi ad esempio l'indice della mano sinistra e massaggia tutte le falangi partendo dalla base, con la mano destra. quando arrivi all'unghia, premi delicatamente ai lati alcune volte. procedi con tutte le dita. picchietta le unghie della mano sul tavolo, per ristabilire la circolazione.
e non usare troppo spesso l'acetone o altri solventi, te le possono facilmente indebolire e rovinare! cerca di fare un periodo senza smalti nè altro, per farle "respirare".
buona fortuna e facci sapere!

questo mi sembrano ottimi metodi! forse + del mio!