Come dimagrire sui fianchi?

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Originariamente inviata da Blackangelnight

Se hai l'ossatura larga..mi sa che non puoi fare miracoli.Puoi perde qualche centimetro mangiando cibi con pochissime dosi di sale e seguendo attività fisica

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No no il fatto è che di ossatura sono abbastanza piccolina :|

Cmq problema risolto cambiando la pillola :| In un mese ho perso i fianchi, ho solo gli ossicini :035:

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Originariamente inviata da princip£x@

devi muovere le chiappe,per quel "problema " non serve né dieta e né palestra, a parte che è nella nostra costituzione femminile avere i fianchi..-.- un modo per smaltirli è correre,bere molta acqua e soprattutto camminare,salire le scale,evitare gli ascensori.. questi movimenti aiutano a togliere i lipidi in eccesso ,i fianchi trattangono molti lipidi,già detto.. bevi acqua e muoviti in quel modo,la palestra rinforza e la dieta non serve

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Bè oddio non è propriamente vero che la dieta non serve...i fianchi come hai detto tu sono il posto dove si accumulano maggiormente i grassi, se fai movimento ma non segui un minimo di dieta, brucerai un pò ma ributti su subito tutto :|

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Originariamente inviata da MissKittin

Bè oddio non è propriamente vero che la dieta non serve...i fianchi come hai detto tu sono il posto dove si accumulano maggiormente i grassi, se fai movimento ma non segui un minimo di dieta, brucerai un pò ma ributti su subito tutto :|

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è vero,ma io parlo di diete ferree.... cioè se una si mette a fare una ridicola dieta a base di carote e insalata alla fine,pure che perde il peso,dalla fame svuota il frigo e ci risiamo con i fianchi grossi... per questo trovo la dieta inutile,a meno che non sia equilibrata allora va bene

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Originariamente inviata da princip£x@

è vero,ma io parlo di diete ferree.... cioè se una si mette a fare una ridicola dieta a base di carote e insalata alla fine,pure che perde il peso,dalla fame svuota il frigo e ci risiamo con i fianchi grossi... per questo trovo la dieta inutile,a meno che non sia equilibrata allora va bene

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Ah bè in quel caso si...Io mi riferivo ad una dieta equilibrata, non certo le diete a base di verdura a colazione, pranzo, merenda e cena :)
Anche perchè sono proprio quelle le diete che non servono a niente...magari si persono 10 kg in 1 o 2 mesi, ma poi non si vive per tutta la vita a carote, e quando si riinizia a mangiare normalmente si ripigliano tutti e anche di più :|
E' per quello che io vivo a kinder dèlice e gelati, così posso solo migliorare :lol:

dieta più equilibrata e fai più movimento.
ps: dieta più equilibrata non vuol dire fare una di quelle diete da diventare anoressiche..basta mangiare bene, frutta,verdura e dolci in dose adeguata.

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Originariamente inviata da MissKittin

Ah bè in quel caso si...Io mi riferivo ad una dieta equilibrata, non certo le diete a base di verdura a colazione, pranzo, merenda e cena :)
Anche perchè sono proprio quelle le diete che non servono a niente...magari si persono 10 kg in 1 o 2 mesi, ma poi non si vive per tutta la vita a carote, e quando si riinizia a mangiare normalmente si ripigliano tutti e anche di più :|
E' per quello che io vivo a kinder dèlice e gelati, così posso solo migliorare :lol:

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Appunto :lol: :lol:

Dipende...se hai il grasso stai sicuro ke nn la dieta scendono come ho fatto io, se sn ossa sn cazzi da tenere.

scusami, non prenderla come offesa, ma esistono persone fatti in un modo e altre fatte in un altro.. può anche essere che tu abbia una costituzione che gergalmente si dice "a pera" per cui se sei così di costituzione purttoppo non è che puoi farci molto.. anzi...
Il piu è saper valorizzare altre parti di sè.

se è costituzione....ci puoi fare poco

se sono ossa non puoi fare molto...
però dai..a meno che non hai ossatura da elefante non credo tu abbia questi fanconi che dici...^^
che poi a volte i fianchi larghi sono belli ..sono simbolo di femminilità secondo me..magre magre proprio no...