visto che ami wiki cerca integratore perché porca putréla te non hai capito una cippa...
anzi no t cerco io... son gentile stase... x diana!
Si definiscono integratori alimentari quei prodotti specifici volti a favorire l'assunzione di determinati principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta.
Gli integratori vengono consigliati nei casi in cui l'organismo abbia carenza di determinati alimenti: non hanno dunque proprietà curative, ma servono a integrare una normale dieta, completandola. Per le loro proprietà nutrizionali, vanno assunti entro limiti di sicurezza (upper safe level: UL), tenendo conto delle RDA (recommended dietary allowances), ossia le raccomandazioni degli specialisti.
un energy drink non m pare sia mai stato consigliato dai miei allenatori... e ho fatto più sport... tra cui nuoto, rugby e trekking... non m venire ad insegnare la mia materia... col tuo fare da 1° della classe... abbi 1po' d umiltà una volta tanto...
invece a noi il presidente durante l'intervallo della partita mette red bull o altre nergy drink.......
nn ti sto insegnando la materia e solo voluto dare un consiglio all'utente,tu invece ti credi di essere il numero 1 dicendo infinità di volte che sparo caxxate
smettiamola, non potete continuare a rincorrervi per il forum. se non la si smette verranno presi provvedimenti seri, questa volta
non so che sport fai... ma un energy drink come dici te contiene una marea d sostanze che non fanno nnt d positivo per il tuo organismo... caffeina, taurina, glucoronolattone... solo per citarne alcune... i sali minerali persi sudando da dove li prendi? il gatorade è un integratore casomai...
beh converrai con me che se vuoi esser utile, dovresti prima documentarti...
a volte è vero sono poco umile ma x lo meno ciò che dico prende vita da dati sperimentali, non sentito dire... così come io non sto simpatico a molti, non piangere se tu non m stai simpatico...
saluti... e qui chiudo
ma è un'illusione... ad esempio la redbul non contiene nessun sale minerale... correndo sudi e col sudore perdi acqua e sali minerali... come puoi credere (parlo seriamente e senza offendere) che una redbull + un sorso d acqua possano ridarti ciò che hai perso? ***** non sei stupido... ragiona 1po'! va beh... se t senti bene così contento x te... ma t posso assicurare che ho chiesto parere ad amici colti in materia... e hanno supportato i miei commenti in materia... c s legge