Ipotensione ortostatica

[Fiona]

Io proverei con i sali minerali, tentar non nuoce!

[Something Strange]

Quello che non deve mai mancare nella tua borsa:
- caramelle di liquirizia pura (per intenderci, quelle che di solito si trovano nelle scatoline di metallo, tipo le Tabu che ora non so se esistono ancora);
- integratori di magnesio e potassio (mia madre quest'estate ne comprava uno da Lidl, non mi ricordo che marca fosse, ma funzionava);
- una banana o delle albicocche secche (che dovrebbero essere ricche di potassio), ma anche il cioccolato amaro.

Poi in generale ti consiglio di mangiare salato e bere molta acqua..

[DolceChéri]

In estate ho la minima intorno ai 55-60 e la massima intorno agli 80.
Se dormo male, in caso di forte spavento....mi si abbassa ulteriormente.
Il mio medico curante dice che da un lato averla così bassa è meglio rispetto averla alta, ma mai assumere farmaci.
Con gli integratori non ho mai trovato la giusta soluzione pur avendone provati tanti.
Io uso la liquirizia, metto un pizzico di sale in più, bevo succhi di frutta e diciamo che così tampono un po' il problema.
Poi dalle mie parti il clima è umido e in estate non aiuta.