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Dipende come ti stanno!potrebbero essere carine come no...
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Originariamente inviata da
Joy Turner
E allora son cazzì tuoi.
Vuoi braccia sode? Allora ti sbatti.
Puoi anche fare esercizi con le bottigliette d'acqua, ma in palestra fai un lavoro sicuramente più completo.
Amen sorella!!
Sbattiti e fatti sbattere così vedi che corpo!!!
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che simpatica! :|
comunque chiedevo dei consigli proprio per evitare la palestra, altrimenti ci andavo e basta!
credimi che sbattermi e farmi sbattere non da nessun risultato, fratello!
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Originariamente inviata da
bambolina&barracud
che simpatica! :|
comunque chiedevo dei consigli proprio per evitare la palestra, altrimenti ci andavo e basta!
credimi che sbattermi e farmi sbattere non da nessun risultato, fratello!
scherzi a parte, l'esercizio fisico è l'unica soluzione che altra roba pensi possa aiutart? droga? farmaci? creme miracolose? preghiera?
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Originariamente inviata da
ph2
scherzi a parte, l'esercizio fisico è l'unica soluzione che altra roba pensi possa aiutart? droga? farmaci? creme miracolose? preghiera?
:lol: ma nooooooooo che ne so qualche esercizio da fare a casa piuttosto...
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La cosa migliore secondo me sarebbe andare in palestra.. lì ci sono sicuramente macchine specifiche per le braccia. Però siccome hai detto che vorresti evitarla, ho trovato questo sito dove elenca esercizi da fare a casa da soli, però con i pesini :roll:
Ginnastica fai da te: gli esercizi per braccia, pettorali e addominali tonici, gli esercizi da fare a casa
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Ci sono dei video, allora, che spiegano degli esercizi adatti. Ma credimi, i soldi che spenderesti per gli attrezzi e i video tanto vale che li usi per la palestra, perchè ti assicuro che lì ti seguono, non sono soldi buttati; in casa, invece, dopo un pò smetti di fare esercizio, e hai solo buttato quattrini.
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Originariamente inviata da
eleo
grazie!! :)
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Originariamente inviata da
Temperance
Ci sono dei video, allora, che spiegano degli esercizi adatti. Ma credimi, i soldi che spenderesti per gli attrezzi e i video tanto vale che li usi per la palestra, perchè ti assicuro che lì ti seguono, non sono soldi buttati; in casa, invece, dopo un pò smetti di fare esercizio, e hai solo buttato quattrini.
sì lo so uffi :x11: ma a parte la pigrizia, la palestra mi mette a disagio... non so perchè, e quindi cercavo altri rimedi.
sapete se ci sono anche delle creme per questo problema? :roll:
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Originariamente inviata da
bambolina&barracud
il problema è che sono troppo pigra per andare in palestra -_-"
puoi provare con qualche crema tipo somatoline o giorno e notte...
devo dire che giorno e notte a me ha aiutato per quanto riguarda le gambe...
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Originariamente inviata da
hellion
puoi provare con qualche crema tipo somatoline o giorno e notte...
devo dire che giorno e notte a me ha aiutato per quanto riguarda le gambe...
ma somatoline non è per la cellulite? :roll:
però se mi consigli giorno e notte... mhmmm mi informerò! grazie! :)