Dieta! :(

Fidarsi solo e soltanto di un misero indice matematico è, scusate il termine, una STRONZATA.

Ribadisco, stiamo parlando sempre di 10 chili, e tu non sembri proprio una come questa

http://www.padovanews.it/images/stor...b--400x300.jpg

Quindi agisci con ESTREMA attenzione :045:

Poi, bè....ammetto che ho modi di giudicare differenti da quelli di parecchia altra gente, il mio concetto è "meglio qualche chilo in più di qualche chilo in meno"

quanto pesi e quanto sei alta?

dalli a me :045:
se non 10, almeno 8 :lolll:
scherzi a parte, vai da un dietologo, hai scritto che sei tappetta, ma se quella nell'avatar sei tu non mi sembra che perdere bel 10 kg sia una priorità assoluta.
in ogni caso: mangia sano, mangia tanta frutta e verdura, vai in palestra, fai qualche corsa nel parco..e una corsa dal dietologo! :)

scusa ma quanto ti è uscito come indice di massa corporea?? se supera il 30 è obesità altrimenti è un semplice sovrappeso...

Quote:

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Originariamente inviata da ziomirto

quanto pesi e quanto sei alta?

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pesp 64 e sn alta 1 e 53! il mio indice di massa corporea e 27 e quindi sn in sovrappeso!:cry:

Quote:

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Originariamente inviata da Dylan.

dalli a me :045:
se non 10, almeno 8 :lolll:
scherzi a parte, vai da un dietologo, hai scritto che sei tappetta, ma se quella nell'avatar sei tu non mi sembra che perdere bel 10 kg sia una priorità assoluta.
in ogni caso: mangia sano, mangia tanta frutta e verdura, vai in palestra, fai qualche corsa nel parco..e una corsa dal dietologo! :)

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si sn io nell'avatar ma diciamo ke vestita nn sembro cosi grassa.
x fortuna :lol: cmq a me nn manca l'attività fisika :pecora:
faccio danza da 7 anni,classika e jazz
quindi il movimento è proprio quello ke nn mi manka...
a me manka mangiare tanta frutta e sprattutto taaanta verdura!:174:
vabbè cmq ogg mi sn promessa di mangiare gli spinaci!
ce la farò?! :roll:
speriamo!:b14::b14::b14:

Quote:

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Originariamente inviata da (= fuxia.Girl___*

pesp 64 e sn alta 1 e 53! il mio indice di massa corporea e 27 e quindi sn in sovrappeso!:cry:



si sn io nell'avatar ma diciamo ke vestita nn sembro cosi grassa.
x fortuna :lol: cmq a me nn manca l'attività fisika :pecora:
faccio danza da 7 anni,classika e jazz
quindi il movimento è proprio quello ke nn mi manka...
a me manka mangiare tanta frutta e sprattutto taaanta verdura!:174:
vabbè cmq ogg mi sn promessa di mangiare gli spinaci!
ce la farò?! :roll:
speriamo!:b14::b14::b14:

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ecco, il problema è che sei bassina.. ina ina XD

Quote:

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Originariamente inviata da FranCiccio91

ecco, il problema è che sei bassina.. ina ina XD

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MMOOOOOLTO INA direi :cry::022:

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Originariamente inviata da (= fuxia.Girl___*

pesp 64 e sn alta 1 e 53! il mio indice di massa corporea e 27 e quindi sn in sovrappeso!:cry:

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ma l'importante è che nn sei obesa!! guarda ti dirò la verità: ho il tuo stesso indice di massa corporea eppure se vai a vederti le mie foto nn sono certo una balena!! è la mia costituzione ecco! magari devo perdere qlk chilo ma nn mi lamento più di tanto.
faccio palestra 3 volte a settimana e cammino il più possibile, così nn ingrasso più di tanto!!

io mi lamento xk ballo
è veder saltare la ciccia
beh nn è proprio il massimo!
e vada x gli spinaci oggi!
yuppiii <<uff>>

Io ti consiglio di andare da un dietologo .. lui saprà sicuramente indicarti la dieta migliore per te!