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Originariamente inviata da
Randy Mellons
Allora non dovrebbe nemmeno essere pesante. Conta che salvo casi eccezionali e reparti particolari (pronto soccorso, nido, terapia intensiva) l'attività notturna si concentra tutta ad inizio turno (sempre in base al reparto) per il resto è abbastanza tranquillo. Ti faccio vedere che, come me, il giorno dopo penserai: e quest'è? Come a dire, tutto qui?
Pronto Soccorso dal terzo anno :D
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Originariamente inviata da
Pisellina
Prova a venire a fare un po di legna con me, giusto una tonnellata, carichiamo e scarichiamo a mano... vedrai che a colpi di mazza l'insonnia ti passa la mattina stessa xD
Comunque qual è va senza apostrofo*
Ho fatto lavori pesanti (non esattamente spaccare la legna) e, come ho scritto una volta reggevo bene le ore piccole, 'a voja.
E' da un mese che soffro d'insonnia, e spero sia momentaneo.
ps. lo so ma ci sono state un milione di discussioni nel forum per questo, masticazzi.
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Originariamente inviata da
Jamila
Io di solito in croce verde faccio il turno di 12 ore di notte. Bè, posto che a me basta e avanza dormire 5 ore per notte, mi gestisco in questo modo: il giorno prima dormo 7-8 ore, vedo di non fare troppa fatica. Alle 6.30 poi di solito sono a casa, alle 7 quindi vado subito a letto. Metto la sveglia alle undici, mi alzo, faccio colazione-pranzo e vado a studiare :D! Basta abituarsi. Io preferisco fare il turno di notte che di giorno, dato che almeno non mi ruba troppo tempo allo studio.
Beh si come fai tu è l'ideale, ti svegli alle 11 e non perdi quasi nulla.. Speriamo! Devo solo riabituarmi a dormire 5 ore a notte anche io, la vecchiaia mi sta stroncando lentamente..
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Originariamente inviata da
Jeggi
Io son stata in ospedale (come paziente) nel reparto vecchi-scassaballe e ti assicuro che, come ha detto Randy, il più è l'inizio. Un'ora circa abbastanza intensa, poi le acque si calmano un bel po'. Prima di tutto è importante che non ti fai prendere dall'ansia, ci manca solo che non dormi per quello, così da trovarti poi ad avere un sonno bbbestia al turno xD
Ma io non mi faccio prendere dall'ansia per il fatto di esser all'ospedale XD
A parte che torno nel mio vecchio reparto e conosco già tutti, alla notte a me prende l'ansia pensando a quanto sono indietro con lo studio o al massimo questioni di cuore che, di solito lascio fuori dal reparto appena varco la soglia. (di solito..)
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Se sei abituata a stare in piedi fino a tardi questo ti aiuterà e non poco,ti consiglio di dormire di pomeriggio altrimenti ti verranno sicuramente dei cedimenti,red bull e caffè a me hanno aiutato parecchio!
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Originariamente inviata da
Prozac.
Se sei abituata a stare in piedi fino a tardi questo ti aiuterà e non poco,ti consiglio di dormire di pomeriggio altrimenti ti verranno sicuramente dei cedimenti,red bull e caffè a me hanno aiutato parecchio!
Allora è buono :lol: Solo che se sto in piedi fino alle 6 del mattino è perchè sono in giro per locali con musica alta, non oso pensare come sarà stare in una corsia di ospedale a far terapie e chissà cosa...
@Prozac. ma dormire di pomeriggio intendi prima o dopo il turno? Ansia.
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Oppure prendi come esempio i cari oss e dormi durante il turno :lol: ovviamente scherzo!
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Joy, se vuoi ti porto *** in reparto eh! :lol: Ovviamente serata revival!
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Io vivo di notte.. e ormai quando finisco presto, come oggi, la notte non dormo... Ti consiglio di dormire molto la mattina e pure il pomeriggio, e appena sveglia di mangiare carboidrati o qualcosa che comunque ti dia forze. Lavorare di notte è 10 volte più pesante dei turni diurni...
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@SaraNana grazie!! Mi sparerò una bella focacciona appena finisco :P
@Folletta la prossima volta non scrivere il nome qui. ;)
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Originariamente inviata da
Joy Turner
@SaraNana grazie!! Mi sparerò una bella focacciona appena finisco :P
@Folletta la prossima volta non scrivere il nome qui. ;)
Ops scusa.. Non credevo fosse un problema!
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Originariamente inviata da
Joy Turner
Allora è buono :lol: Solo che se sto in piedi fino alle 6 del mattino è perchè sono in giro per locali con musica alta, non oso pensare come sarà stare in una corsia di ospedale a far terapie e chissà cosa...
@Prozac. ma dormire di pomeriggio intendi prima o dopo il turno? Ansia.
Prima del turno ovviamente XD
Allora se devi stare in ospedale è un altra cosa ... io lavoravo nel guardaroba di una discoteca..per cui... XD
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Originariamente inviata da
Prozac.
Prima del turno ovviamente XD
Allora se devi stare in ospedale è un altra cosa ... io lavoravo nel guardaroba di una discoteca..per cui... XD
Eh sarà tragica... magari scopro che di notte c'è movimento come di giorno, eh.. ANSIA.