Troppo stanco per dormire
Ma perché? Ieri praticamente avrò dormito sì e no 3 ore, si sono svegliata alle 6.30, ho corso di qua e di la come una matta, mi addirittura addormentata in autobus per 20 minuti, eppure adessonon riesco a dormire -.-
Perchè quando si è troppo stanchi non si riesce a dormire? Che risposta biologica del cavolo è?
Non ne ho idea,
ma è capitato anche a me.
Credo che sia un fattore psicologico.
Se abbiamo dormito poco in genere è perchè avevamo qualcosa da fare.
Un compito in classe per cui studiare, una nottata con gli amici, qualche preoccupazione per la testa.
L'agitazione, di qualunque natura essa sia, ostacola il rilassamento del corpo.
io è da ormai 2 settimane buone che dormo a dir tanto 6 ore a notte; volente o no la mattina presto mi sveglio e non riesco più a riaddormentarmi: un po' per il caldo un po' per lo stress che ho addosso per gli esami.
non vedo l'ora di andare in vacanza, li spero di dormire tanto tanto tanto
Ok, ma il corpo prima o poi deve cedere, invece quando sono stanca dorme pure di un sonno leggere >_>L'agitazione, di qualunque natura essa sia, ostacola il rilassamento del corpo.
Non mi è mai capitato sinceramente
beh anche se non è proprio il massimo per il cervello è sufficiente per resistere finchè qualsiasi cosa ti impedisca di dormire (stress, ansia, pensierii) non passi... dopo di che avrai tempo di recuperare tutto...
tu fatti una doccia lunga e riempiti di camomilla prima di metterti a letto e non pensare a nulla...
Originariamente inviata da Echoes.
D'estate mi capita spesso purtroppo,davvero deprimente non poter dormire quando si muore di sonno -.-
forse è solo un problema momentaneo dovuto al caldo o altri fattori di stress
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