A una persona del genere si può solo augurare che un giorno si svegli con i coglioni tritati.
L'unica cosa che puoi fare ora, che non riesci razionalmente a pensare che sia una merda, è forzarti di uscire e di distrarti, non può che farti bene reagire facendo. Anche se inizialmente non ti andrà, sicuramente un po' aiuta.
Al resto, ci pensa il tempo.
Passerà, fidati.