Rafforzazre il fisico

**o0Sym0o** · 10/4/2007, 20:12

raga quanto ritenete sia importante x voi avere un fisico in perfetta forma?
per me è molto importante e mi sono prefissato il compito di fare un'oretta al giorno di esercizi...anke se poi spesso non faccio neppure 20 min.

cmq voi lo ritenete importante?

**spartan117** · 10/4/2007, 20:15

avere un bel fisico ti aiuta anche psicologicamente a volte e comunque mantenersi in forma è im portante anche per la salute, comunque non prefissarti tempi di esercizi che non mantieni, fai piuttosto mezz'ora al giorno ma falla tutta

**o0Sym0o** · 10/4/2007, 20:21

Originariamente inviata da spartan117

avere un bel fisico ti aiuta anche psicologicamente a volte e comunque mantenersi in forma è im portante anche per la salute, comunque non prefissarti tempi di esercizi che non mantieni, fai piuttosto mezz'ora al giorno ma falla tutta

mi sa ke è meglio...GH!

**o0Sym0o** · 10/4/2007, 21:45

bè a nessuno interessa essere in forma?

**John Galliano** · 10/4/2007, 21:54

Originariamente inviata da Sym

bè a nessuno interessa essere in forma?

no

**o0Sym0o** · 10/4/2007, 22:31

Originariamente inviata da John Galliano

no

allora forse questo nn è il posto x te

:smt019 :smt070 :smt068 :smt071 :smt066 :smt067 :smt072 :smt078 :smt062 :smt021

**Iron fist** · 12/4/2007, 16:02

x me è molto importante avere un bel fisico ma alla fine nn mi faccio molti problemi

**mariettapanna8** · 14/4/2007, 18:27

secondo me è importantissimo un oretta al giorno di sano movimento è importante sia sotto l'aspetto fisico che sotto l'aspetto mentale... per esempio a me piace correre, mentre corro mi sento senza pensieri, corro libera da tutte le oppressioni del giorno e dopo una corsa mi sento rilassatissima,...

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