Ma le otto ore sono indicative.
Non c'è una regola per tutti.
In genere otto ore sono sufficienti al riposo.
Poi ognuno ha i suoi ritmi.
Tipo: Messaggi; Utente: Echoes
Ma le otto ore sono indicative.
Non c'è una regola per tutti.
In genere otto ore sono sufficienti al riposo.
Poi ognuno ha i suoi ritmi.
8 ore sono il minimo che in teoria ci serve per stare bene.
Vanno più che bene.