Problema polsi

[rEy miSteriO]

vai da un ortopedico,,
io gli ho rotti tutte 2 a novembre x una caduta sul lavoro,vado dal'ortopedico una volta al mese , ti do un consiglio non sforzarli,,

[ziomirto]

Ma se facendo le flessioni si poggiano i pungi anzichè i palmi delle mani
cambia qualcosa? O in questa maniera sono i tendini a non essere soggetti a sollecitazioni?

no ti distruggi solo le nocche