qualcuno di voi ne soffre o ne ha sofferto..?
sapete cosa sono..?
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qualcuno di voi ne soffre o ne ha sofferto..?
sapete cosa sono..?
ma praticamente all'improvviso ti prende un'agitazione forte e per qualche minuto o più sembra che tu debba morire da un momento all'altro.
i sintomi son o svariati: giramenti di testa - nausea - tachicardia....
sembra inizialmente che stai male fisicamente ma poi facendo tutte le analisi scopri che nn hai nessun malfunzionamento e che quindi si tratta di un problema più che altro psichico
in teoria chi ne soffre è invitato o a rivolgersi ad uno psicoterapeuta o a prendere degli ansiolitici che tranquillizzano nel momento dell'attacco.
io in questo periodo soffro di tachicardia..anche per cavolate entro nel pallone..e addio cuore! Ma mi dura 2 minuti, poi passa..però non penso siano attacchi di panico veri e propri.. :roll:
sono andata all'ospedale per un attacco di panico giusto 2 giorni fa :(
è una cosa solo psicologica...magari in un momento che 6 più nervosa,inca**ata o triste può succedere.
ti batte forte il cuore,la pressione aumenta, ti sembra di non respirare e ti senti come un nodo alla gola che non ti fa respirare ma in realtà respiri benissimo...è solo un'impressione.
cominci a tremare e non riesci più a controllare il tuo sistema nervoso...vorresti rilassarti ma i tuoi muscoli sono troppo tesi per calmarsi e continui a tremare forte. A me è successo così ma non a tutti vengono nello stesso e identico modo. Comunque per chi ne soffre è meglio che abbia sempre a casa un medicinale apposta per calmare gli attacchi di panico in caso succeda.
poi sarebbe bene o rivolgersi a uno psicologo o cercare i risolvere i problemi che si hanno ;) ma se non ci riuscite da soli sappiate ke non c'è nulla di strano nello chiedere aiuto a uno psicologo.
cmq se vi succede dovete solo stare calme/i...più vi agitate e peggio è ! Nei giorni seguenti non rinchiudetevi in casa, uscite, distraetevi, non ci pensate più!
Quoto tutto. Una mia amica in gita ne ebbe uno:|
Mamma mia:|
E aveva uno spry che si è spruzzata in bocca....
Io soffro di crisi di ansia.. Penso sia diverso... (?) e legato alla claustrobia.
Cioè quando sono parecchio ansiosa mi batte il cuore a mille, mi prendono anche dei soffietti o salti al cuore, insomma, poi respiro quasi a fatica e se sono sul letto devo accendere la luce o muoio, se no come l'altra sera che mi prese in macchina, ho bisogno di aria fredda...
per piacere evita vaccate... chi ne soffre non è invitato proprio a prendere nulla... gli ansiolitici sono una merda legalizzata... queste cose bisogna superarle con l'aiuto di amici ed esperti, non da psicofarmaci e boiate varie... è una cosa seria, non basta fare copia e incolla da wikipedia:|
gli attacchi di panico solitamente vengono in circostanze "strane" , tipo in mezzo alla confusione oppure in luoghi dove non c'è una "via di fuga" immediata ( tipo la macchina ecc )
in questi casi bisogna evitare di pensare a cosa potrebbe succedere o ad avvenimenti passati....
la cosa migliore è distendere i nervi, della serie "stai sciallo"!
poi capita alle persone più complessate che oltre all'attacco di panico ci sia qualcos'altro dietro, tipo le varie fobie, allora li è un bel casino xD
la più diffusa credo sia la paura di vomitare, infatti chi ha un attacco di panico si sente stringere lo stomaco e salire la nausea ( nausea da agitazione ) e sapere che è un sintomo del vomito manda ancora più fuori di testa
a me è venuto un paio di volte quando mi addormento male.. esempio sulla scrivania xD
mi son svegliato di colpo e in quei 2 minuti non ci ho capito un cazz0, cuore a mille e una gran preoccupazione, per cosa? per niente..
Eccomi, mi hai descritto:cry::evil:
Però non credo siano attacchi di panico i miei, ripeto, forse di ansia, perché la mia amica l'hanno fatta stendere e si stringeva il collo con le mani dicendo "ho bisogno d'aria" e c'erano 20° sottozero (a Vienna).
Io mi limito ad avere la sensazione che sto per vomitare.
[quote=marcos501;1511797]per piacere evita vaccate... chi ne soffre non è invitato proprio a prendere nulla... gli ansiolitici sono una merda legalizzata... queste cose bisogna superarle con l'aiuto di amici ed esperti, non da psicofarmaci e boiate varie... è una cosa seria, non basta fare copia e incolla da wikipedia:|
no ascolta se non so una cosa piuttosto che copiare da internet nn rispondo.
Ho dato una risposta per il mio vissuto - primo
secondo - se leggi (bene) non ho detto cosa consiglio io..ma quali sono le vie che ti indicano quando ti rivolgi ad un dottore.
terzo - penso sia facile parlare di vaccate quando nn ci si è mai trovati in una data situazione...non volgio assolutamente invitare nessuno a prendere niente..anzi se uno riesce a star meglio da solo o con psicologo benvenga...io personalmente ho preso ansiolitici per problemi di ansia forte ..perchè proprio nn sono riuscita a star meglio con altro e ti posso dire che in quei 3 mesi mi alzavo tutte le mattine per lavorare - facevo pallavolo - e uscivo tranquillamente..
ripeto è sempre meglio nn prendere nulla..ma mi infastidisce parecchio chi butta merda su cose che magari possono aiutare chi sta proprio male.
sono bruttissimi.
1) non è assolutamente vero...ti possono benissimo venire anche in casa o anche in piscina..in qualsirsi luogo anche se non ce nessuno,ma dico nessuno.
2)piu ti dici stai calmo a te stesso,piu ti agiti e peggio è
3)gran cazzata..io non ho nient altro dietro,e come me tante altre persone...basta pensare a qualcosa che devi fare o affrontare che ti mette un po ansia...e ce gente a cui vengono gli attacchi di panico x qst..mentre altra gente vengono cosi a caso.
4)altra gran cazzata!non ti viene il vomito e nemmeno ti prendo lo stomaco....ti inizia a girare la testa e ti senti tipo una tachicardia al cuore...ma il tuo cuore sta benissimo....è tutto un fatto pscicologico
ho letto molto sugli ansiolitici (tra l'altro son in parte mia materia...) anche se ovviamente non sono un medico... dico solo EVITATELI a meno che non siano l'unica alternativa... è merda legalizzata... c'è poco d'altro da dire...
ma secondo me è meglio nn prenderli..è risaputo che bene non fanno e c'è da sottolineare che non curano assolutamente la causa del problema ma agiscono sul sintomo.
però dicono solo che se proprio tutti gli altri rimedi nn hanno funzionato è il caso di valutarli ma insieme ad un dottore che dice esattamente i modi di somministrazione
mai il fai da te
a me veramente hanno aiutato insieme ad altro a rallentare l'ansia. caspita avevo i batti a 100 -.-'
Mi è capitato più volte, molte delle quali legata a una fobia (quella degli insetti)...
L'ultima volta è stata sull'aereo, mi è venuto un attacco di panico mentre atterravamo e ho iniziato a dire che stavo morendo (e mi sembrava di morire davvero, perchè sentivo una fitta fortissima in testa), per fortuna c'era un medico che mi ha aiutata e mi è passato abbastanza in fretta... (però che figura di emme :evil:)
Cmq in genere quelle volte che mi è successo non mi passa da solo, ho bisogna di una persona che mi "tocchi" (nel senso che ho bisogno di sentire il contatto con qualcuno) e che mi ricordi di respirare (sembra una cazzata ma è così :|)...
ciao a tutti... qualcuno che soffre di ansia e attacchi di panico è della provincia di rovigo o di padova...? fatevi sentire...
secondo voi si può guarire?
Prima ne soffrivo spesso, anche due o tre volte la settimana.
Erano molto forti, ma piano piano sono diventati sempre più radi.
Tuttavia, è durato tre anni. Questo perchè ho voluto fare tutto da sola, senza prendere farmaci. Avevo dei problemi personali gravi e sapevo che risolti quelli sarebbero andati via anche gli attacchi di panico.
Ora mi capitano solo in periodi di forte stress psicologico, ma sono più deboli. Non ho mai preso niente, nè ansiolitici nè sono mai andata da un dottore. Ma questo non vuol dire che il kmio sia un comportamento da seguire. E' meglio andare comunque da un dottore per dei controlli e per qualche consiglio, perchè per quanto ho provato io gli attacchi di panico vengono quando la persona sta passando un brutto periodo. E passano quando questo finisce. Ma il pericolo è che il periodo sia tutt'altro che breve, quindi è sempre meglio chiedere un consiglio specializzato e cominciare a farzi forza per abbattere i problemi che ne sono la causa.
Io da sempre ho ha portata di mano un farmaco che mi avevano prescritto all'ospedale xkè da piccola soffrivo di epilessia ma gli attacchi di panico non c'entrano assolutamente nulla però un volta ho usato quel medicinale e mi sono calmata...anke trp :roll:
adesso mi hanno dato delle gocce da prendere x un periodo di 4-5 giorni da dopo ke ho avuto quall'attacco forte ma solo per rilassare i nervi....gli attacchi di panico sono una cosa psicologica...non si possono risolvere semplicemente con i farmaci!
che farmaco prendevi per epilessia?
che gocce ora?
ma perchè non usare i sani fiori di bach?
si è vero che gli psicofarmaci non andrebbero mai presi... però ci sono quelle situazioni nelle quali il farmaco e indispensabile... vedi ci sono persone che con attacchi di panico non escono propio da casa... il farmaco aiuta a riportarti alla "normalità".... chiaro che non vanno presi a vita.... un'altra cosa indispensabile e l'aiuto d'apprima di un bravo psicanalista e poi smessi i farmaci di un buon psicologo....
non so se sai leggere!
1)solitamente è sinonimo di comunemente quindi significa che NELLA MAGGIOR PARTE DEI CASI è COSì
2)ma che ne sai? se uno ha forza di volontà riesce a controllarsi, ovviamente non si può dire che tutti riescono a controllarsi però se si ha forza di volontà si riesce...
3) come nella 1° e specifico che le persone più complessate HANNO MAGGIORI PROBLEMI e non che DEVI PER FORZA ESSERE COMPLESSATA...
4) questo dimostra che non sai niente di questa malattia, gli attacchi di panico POSSONO ( eventualmente , a volte , a certe persone così capisci meglio ) provocare nausea e talvolta lo stato di malessere porta anche al vomito, ovviamente il giramento di testa è un altro problema causato dagli attacchi, MA TI ASSICURO CHE DIETRO A QUESTO C'è TANTISSIMO ALTRO!
spero di essermi spiegato, non voglio leggere commenti di chi non sa niente e vuole fare l'esperto, io parlo per quello che so e per testimonianze REALI lette e vissute ;)
poi giusto per dire una delle mie solite cazzate
i medicinali hanno effetti collaterali e dal punto di vista psicologico TI CONVINCONO CHE SEI MALATO E QUINDI TI SENTI OBBLIGATO A CONTINUARE A PRENDERLE, ovviamente se c'è bisogno vanno prese, soprattutto in periodi di forte stress ( tipo esami ) ma sempre con cautela perchè più frequentemente le prendi e meno riesci a starne senza