Crisi depressive

Sono giunta proprio al culmine della mia esistenza!!

Sto crollando...non mi reggo più!!!

Quello ke mi fa star male non so cosa sia esattamente...

sarà un mix di tante cose ke messe insieme m stanno facendo diventare pazza!!! Lui ke è fidanzato, mio padre ke invece di risollevarmi mi butta giù, il brutto tempo, la scuola ke nn vuole finire, la mia migliore amica mi ha abbandonata!!!



mi ha abbandonata capite??
litighiamo ogni giorno...ma ke amica è una ke è fidanzata e nn trova il tempo x uscire cn me ke sn uno zombie???
mi inventa sempre scuse, SEMPRE!!! come faccio?? come faccio???
le dovrei dire d nn cercarmi più e d lasciarmi stare visto ke ALMENO mi telefona x sapere se sn ancora viva??
Io la capisco xkè oltre ad avere il ragazzo deve recuperare delle materie a scuola... ma io faccio il paragone cn mia cugina...lei nella settimana riesce ad uscire cn le sue amike, studiare, andare in palestra, uscire col ragazzo e sopportare i lamenti e pianti di una cugina ke sta cadendo a pezzi....xkè la mia m.amica nn riesce a farlo??
io nn le kiedo tanto... uscire magari un oretta x svagarmi un po....
la risposta è sempre no cosadovrei fare?? sn disperata nn m è rimasto più nessuno giuro!! e l'unica cosa e cui penso è: MANGIARE MANGIARE MANGIARE......
un anno fa ero 60 kili e ora sn 75...a quanto dovrò arrivare??
mi sento sola come un cane e nn so cm uscirne...io vi GIURO ke la buona volontà ce l'ho messa!!! ma niente da fare....ora nn mi aspetto ke voi mi diate la risposta ai miei problemi....ma quanto meno un parere!! ho aperto qst theard x puro sfogo personale, mia cugina è andata via e qnd nn sn con lei nn so con ki parlare!!

brutta cosa le crisi epressive, anche io ne ho una proprio in kuesto momento...vabbe dai passerà ;)

Dai non scoraggiarti, piuttosto cerca di parlare un pò di più anche con qualche altra ragazza, comincia s tringere un pò di più i rapporti con qualche compagna di classe...

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Originariamente inviata da efa

Dai non scoraggiarti, piuttosto cerca di parlare un pò di più anche con qualche altra ragazza, comincia s tringere un pò di più i rapporti con qualche compagna di classe...

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concordo! devi fare amicizie, ed è anche giusto sfogarti!!!

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Originariamente inviata da Markina

cosadovrei fare??

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Smettila di autocommiserarti e inizia a darti da fare. :)

Mangiare non risolve nulla...

non hai altre amiche...esci con loro fa qualcosa uno sport distraiti!

quando è successo a me ho provato a fare di tutto, sport, nuove compagnie, hobby... non è servito a nulla!! l'unica cosa che mi ha veramente risollevata sono stati due anni e passa con una bravissima psicologa. tra l'altro, adesso che sono in una fase molto simile a quella, ho provato a sfruttare tutti i suoi consigli per camminare sulle mia gambe, ma quando sei sola, come dici anche tu, è molto difficile. se ne hai la possibilità, io ti consiglierei di parlarne con un esperto, almeno ti può dare consigli VALIDI, e soprattutto senza giudicarti (non so te, ma per me era la cosa fondamentale!!) poi, ovvio, devi metterci del tuo: ci sono anche tante cose belle di cui gioire ;) in bocca al lupo :ok: :kiss:

Scusa se mi permetto di chiedertelo...ma tu parli del ragazzo che è di un altra,parli di tyo padre che eti butta giù e della tua amica che non può fdarti sostegno.Descrivi questo tuo stato di crisi come se dipendesse dal fatto che gli altri non ti dannno attenzioni e non ti appagano..ma tu in concreto cosa stai facendo per te stessa?la crisi depressiva si ha quando neanche da noi stessi riusciamo più a ricevere linfa vitale,ma tu 6 giovane ,tu puoi farlo!Non trovare solo nel mangiare un lieve momento di benessere,perchè ti fa solo appesantire e cresce il senso di colpa perchè ci sentiamo inutili.Perchè non ti scrivi in qualche servizio sociale?Fare volontariato secondo me sarebbe una bella esperienza perchè ti insegnerebbe che c è gente che ha davvero bisogno di noi e che da sola non può davvero far nulla...inoltre occuperesti un po di tempo e non penseresti all amica che non ti cerca o alla vita perfetta di tua cugina

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Originariamente inviata da Eurasia86

Scusa se mi permetto di chiedertelo...ma tu parli del ragazzo che è di un altra,parli di tyo padre che eti butta giù e della tua amica che non può fdarti sostegno.Descrivi questo tuo stato di crisi come se dipendesse dal fatto che gli altri non ti dannno attenzioni e non ti appagano..ma tu in concreto cosa stai facendo per te stessa?la crisi depressiva si ha quando neanche da noi stessi riusciamo più a ricevere linfa vitale,ma tu 6 giovane ,tu puoi farlo!Non trovare solo nel mangiare un lieve momento di benessere,perchè ti fa solo appesantire e cresce il senso di colpa perchè ci sentiamo inutili.Perchè non ti scrivi in qualche servizio sociale?Fare volontariato secondo me sarebbe una bella esperienza perchè ti insegnerebbe che c è gente che ha davvero bisogno di noi e che da sola non può davvero far nulla...inoltre occuperesti un po di tempo e non penseresti all amica che non ti cerca o alla vita perfetta di tua cugina

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ho fatto volontariato x più di 5 anni....frequentavo gli scout ke sn molto meglio del volontariato, ma ho dovuto mollare, è stata una decisione difficile da prendere, ma l'ho dovuto fare xkè non potevo + dedicare tutto quel tempo!!
Il fatto è ke anke io stessa mi butto giù!!! e io davvero nn riesco a darmi più linfa vitale cm dici tu!!
è una settimana ke ho fitte fortissime alla testa...
se scopro ke ho la stessa " malattia" di mia sorella, mi uccido...stavolta faccio sul serio

Markina hai pensato di andare da uno psicologo?non sto scherzando ovviamente,alle volte sono davvero molto utili.