Problemi di fame

Ciao a tutti, volevo chiedervi un parere o in cosiglio riguardo un mio problema.
Sono una ragazza di 21 anni e non ho mai avuto problemi di peso o cibo, se avevo fame mangiavo, se non ne avevo no.
Ora invece no, tutto è iniziato a dicembre, con il mio primo lavoro, a causa degli orari non avevo tempo di fare merende durante la mattina o il pomeriggio, di conseguenza arrivavo a pranzo e cena con una fame tremenda, ho incomiciato a mangiare il doppio della pasta che mangiavo, dopo il secondo non ero mai sazia, neanche se dopo tutto il pasto mi facevo un panino, allora ho incominciato a cercare di ritagliarmi a forza degli spazi per una merenda veloce.. ma niente.. da allora ho costantemente fame mangierei in ogni momento della giornata, anche se dopo i pasti mi sento la pancia gonfia e che magari mi tira pure, vorrei mangiare ancora!Sto mangiando cose che prima neanche mi piacevano tanto...Tutto questo mi ha portata a prendere 6 kg! Io non so più che fare, sto provando a fare una dieta, ma con scarsi risultati...La fame è più forte di me...Ma cosa mi è successo???? E' mai capitato a qualcuno di voi una situazione del genere?? Come avete risolto??
Grazie in anticipo! :)

Ma che tipo di lavoro fai?

prima lavoravo come commessa in una profumeria, sembra leggero come lavoro, ma giuro che non c'era un minuto per stare fermi, ora invece sempre commessa ma in un negozio di bigiotteria

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Originariamente inviata da Pelalpè

prima lavoravo come commessa in una profumeria, sembra leggero come lavoro, ma giuro che non c'era un minuto per stare fermi, ora invece sempre commessa ma in un negozio di bigiotteria

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Te lo chiedo perchè potresti chiedere al tuo datore di lavoro di farti fare una piccola pausa in mezzo alla giornata per mangiare qualcosa...
Così rischi di avere problemi alimentari!

Ora con quest'altro lavoro ho il tempo di fare merenda con tranquillità, il fatto è che mi sono rimasti i problemi alimentari che mi sono iniziati con l'altro, e non so come liberarmene!

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Originariamente inviata da Pelalpè

Ora con quest'altro lavoro ho il tempo di fare merenda con tranquillità, il fatto è che mi sono rimasti i problemi alimentari che mi sono iniziati con l'altro, e non so come liberarmene!

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Sei andata dal tuo medico o meglio da un nutrizionista?ti può dare un a cura da seguire...

Fossi mica incinta?

Dadeland, no non sono andata da un medico, però se questa cosa continua ancora per un po, mi sa tanto che ci vado.
Jo Constantine, bhe se fossi incinta da dicembre, dovrei essere almeno al 4 mese, e un minimo di pancia di dovrebbe vedere no? poi non ho nessun sintomo, e in più prendo la pillola, perciò lo escluderei proprio ù_ù

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Originariamente inviata da Pelalpè

Dadeland, no non sono andata da un medico, però se questa cosa continua ancora per un po, mi sa tanto che ci vado.
Jo Constantine, bhe se fossi incinta da dicembre, dovrei essere almeno al 4 mese, e un minimo di pancia di dovrebbe vedere no? poi non ho nessun sintomo, e in più prendo la pillola, perciò lo escluderei proprio ù_ù

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C'è gente che rimane incinta e fino al nono mese nemmeno se ne accorgono u.u

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Originariamente inviata da Pelalpè

Dadeland, no non sono andata da un medico, però se questa cosa continua ancora per un po, mi sa tanto che ci vado.
Jo Constantine, bhe se fossi incinta da dicembre, dovrei essere almeno al 4 mese, e un minimo di pancia di dovrebbe vedere no? poi non ho nessun sintomo, e in più prendo la pillola, perciò lo escluderei proprio ù_ù

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Non dovresti trascurare la tua salute!vacci appena puoi :-)

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Originariamente inviata da Jo Constantine

C'è gente che rimane incinta e fino al nono mese nemmeno se ne accorgono u.u

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Boh, ma un piccolo dubbio sul perchè si siano quadruplicate non gli viene?? vabbè! XD

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Originariamente inviata da Pelalpè

Boh, ma un piccolo dubbio sul perchè si siano quadruplicate non gli viene?? vabbè! XD

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L'ironia non ti salverà. Sei incinta u.u

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Originariamente inviata da Dadeland

Non dovresti trascurare la tua salute!vacci appena puoi :-)

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Ti ringrazio del consiglio :)Ora non ho proprio tempo...però ci andrò il prima possibile!

Prenditi un giorno di malattia e vai dal medico, che ti farà fare qualche visita così da capire al meglio cos'hai. Più di questo non possiamo dirti...

Anche a me capita, dopo mangiato vorrei mangiare ancora e ancora, e ho sempre fame(o almeno, una sensazione di vuoto)...però nel mio caso credo sia per noia, non so, magati te sei stressata

Se questa cosa persiste ti conviene andare da un nutrizionista, il fatto che fossi abituata a fare una piccola merenda in mattinata e nel pomeriggio, e che di colpo hai dovuto smettere ha "mandato in tilt" tutto il sistema.

dicesi fame nervosa

Io mangio perchè mi piace farlo u.u

se la tua pancia è piena e hai ancora fame è un disturbo di natura nervosa. Sicura che sul piano psicologico sia tutto a posto? Problemi in famiglia/moroso?

Una sola domanda: quando hai fame fame fame e vorresti continuare a mangiare ti ha mai sfiorato il pensiero mentre lo fai di voler mangiare fino a star male??? e non parlo di vomitare o cose simili parlo anche della più semplice mal di pancia....
Potrebbe davvero trattarsi di fame nervosa e cmq non va presa sotto gamba come cosa ;)

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Originariamente inviata da Jamila

se la tua pancia è piena e hai ancora fame è un disturbo di natura nervosa. Sicura che sul piano psicologico sia tutto a posto? Problemi in famiglia/moroso?

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Non ho dei problemi in particolare con nessuno, i problemi sono quelli economici, che diciamo non mi stanno facendo passare delle giornate felici e spensierate.

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Originariamente inviata da Sylene

Una sola domanda: quando hai fame fame fame e vorresti continuare a mangiare ti ha mai sfiorato il pensiero mentre lo fai di voler mangiare fino a star male??? e non parlo di vomitare o cose simili parlo anche della più semplice mal di pancia....
Potrebbe davvero trattarsi di fame nervosa e cmq non va presa sotto gamba come cosa ;)

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no... questo non l'ho mai pensato per fortuna °_°

Comunque forse avete ragione, è fame nervosa... E come faccio a scacciarla via?? Immagino che o mi trattengo nel magiare o piano piano rotolerò ._.

Se mangi tutto quello che hai detto devi ritenerti fortunata di aver preso solo 6 kg. Non voglio portarti sfiga eh -.-"
Dovresti fare degli spuntini...dovresti importi col tuo datore di lavoro..se proprio non ne vuole sapere devi autocontrollarti durante i pasti principali. Al posto di farti una panino, mangia un frutto (la banana riempie u.u Non capite male )