Sovreccitata: calmati!
►Il tuo stato d'animo
Fremi d'impazienza, all'idea di un nuovo anno davanti a te. Con tanti progetti in testa e tante di quelle idee da non sapere che farne, senti che quest'anno sarà quello giusto, e cioè il tuo.
Entusiasta o addirittura euforica, desideri poterti realizzare in tutti i campi, ma per fare cio', hai bisogno di imparare a suonare il piano, di aumentare la tua cultura generale, di viaggiare di più, di mangiare meglio, di guadagnare di più, insomma di ricominciare tutto daccapo o quasi. Appassionata di buoni propositi, conosci bene quei periodi di voglia di vivere che fanno di te un bulldozer... virtuale.
Ma attenzione...
Nonostante il tuo entusiasmo e la tua energia, rischi di tornare velocemente con i piedi per terra, diciamo entro.... fine febbraio. Perché se vuoi fare troppe cose, puoi stancarti in fretta. E' normale. Per prima cosa, non c'è bisogno di combattere su tutti i fronti simultaneamente. E poi, tendi a confondere i desideri e i progetti, il virtuale e il reale.
E allora cosa faccio?
Fermati un attimo per strutturare le tue priorità e scegliere un paio di desideri da realizzare. "Immagina l'obiettivo e costruisci la strada per arrivarci", consiglia Bruno Koeltz, psicoterapeuta. Come? Prevedendo delle tappe concrete e realiste.
Strutturata: respira!
Il tuo stato d'animo
Sei la regina dell'organizzazione, quindi, anno nuovo o no, non cambia nulla. Tu sai bene che i buoni propositi e le promesse natalizie non bastano. Il rigore è un'arte che applichi giorno per giorno. Gestisci perfettamente la tua vita a breve e medio termine, e hai obiettivi chiari anche a lungo termine, che richiedono piani di battaglia ben precisi.
Ma attenzione...
Basta che la realtà ti resista che cominci a sentirti a disagio. Dato che non sei la sola a decidere delle opportunità che ti si presentano sul lavoro o in amore.
Risultato: a forza di cercare di controllare il tuo destino in tutto e per tutto, rischi di non considerare proposte interessanti, che passano inosservate.
E allora cosa faccio?
Devi cominciare a rilassarti e lasciare un po' di posto al caso. Nella vita di tutti i giorni, questo si traduce in week end e giornate che non hai pianificato con tre settimane d'anticipo. Scegli di non fare niente.
E, quando un imprevisto ti si presenta, non rispondere sistematicamente di no, impara a dire "Perché no?".
Strutturata: respira!
►Il tuo stato d'animo
Sei la regina dell'organizzazione, quindi, anno nuovo o no, non cambia nulla. Tu sai bene che i buoni propositi e le promesse natalizie non bastano. Il rigore è un'arte che applichi giorno per giorno. Gestisci perfettamente la tua vita a breve e medio termine, e hai obiettivi chiari anche a lungo termine, che richiedono piani di battaglia ben precisi.
Ma attenzione...
Basta che la realtà ti resista che cominci a sentirti a disagio. Dato che non sei la sola a decidere delle opportunità che ti si presentano sul lavoro o in amore.
Risultato: a forza di cercare di controllare il tuo destino in tutto e per tutto, rischi di non considerare proposte interessanti, che passano inosservate.
E allora cosa faccio?
Devi cominciare a rilassarti e lasciare un po' di posto al caso. Nella vita di tutti i giorni, questo si traduce in week end e giornate che non hai pianificato con tre settimane d'anticipo. Scegli di non fare niente.
E, quando un imprevisto ti si presenta, non rispondere sistematicamente di no, impara a dire "Perché no?".
Sovreccitata: calmati!
Il tuo stato d'animo
Fremi d'impazienza, all'idea di un nuovo anno davanti a te. Con tanti progetti in testa e tante di quelle idee da non sapere che farne, senti che quest'anno sarà quello giusto, e cioè il tuo.
Entusiasta o addirittura euforica, desideri poterti realizzare in tutti i campi, ma per fare cio', hai bisogno di imparare a suonare il piano, di aumentare la tua cultura generale, di viaggiare di più, di mangiare meglio, di guadagnare di più, insomma di ricominciare tutto daccapo o quasi. Appassionata di buoni propositi, conosci bene quei periodi di voglia di vivere che fanno di te un bulldozer... virtuale.
Ma attenzione...
Nonostante il tuo entusiasmo e la tua energia, rischi di tornare velocemente con i piedi per terra, diciamo entro.... fine febbraio. Perché se vuoi fare troppe cose, puoi stancarti in fretta. E' normale. Per prima cosa, non c'è bisogno di combattere su tutti i fronti simultaneamente. E poi, tendi a confondere i desideri e i progetti, il virtuale e il reale.
E allora cosa faccio?
Fermati un attimo per strutturare le tue priorità e scegliere un paio di desideri da realizzare. "Immagina l'obiettivo e costruisci la strada per arrivarci", consiglia Bruno Koeltz, psicoterapeuta. Come? Prevedendo delle tappe concrete e realiste.
Strutturata: respira!
Il tuo stato d'animo
Sei la regina dell'organizzazione, quindi, anno nuovo o no, non cambia nulla. Tu sai bene che i buoni propositi e le promesse natalizie non bastano. Il rigore è un'arte che applichi giorno per giorno. Gestisci perfettamente la tua vita a breve e medio termine, e hai obiettivi chiari anche a lungo termine, che richiedono piani di battaglia ben precisi.
Ma attenzione...
Basta che la realtà ti resista che cominci a sentirti a disagio. Dato che non sei la sola a decidere delle opportunità che ti si presentano sul lavoro o in amore.
Risultato: a forza di cercare di controllare il tuo destino in tutto e per tutto, rischi di non considerare proposte interessanti, che passano inosservate.
E allora cosa faccio?
Devi cominciare a rilassarti e lasciare un po' di posto al caso. Nella vita di tutti i giorni, questo si traduce in week end e giornate che non hai pianificato con tre settimane d'anticipo. Scegli di non fare niente.
E, quando un imprevisto ti si presenta, non rispondere sistematicamente di no, impara a dire "Perché no?".
Originariamente inviata da Rum e Cocaina
Sovreccitata: calmati!
►Il tuo stato d'animo
Fremi d'impazienza, all'idea di un nuovo anno davanti a te. Con tanti progetti in testa e tante di quelle idee da non sapere che farne, senti che quest'anno sarà quello giusto, e cioè il tuo.
Entusiasta o addirittura euforica, desideri poterti realizzare in tutti i campi, ma per fare cio', hai bisogno di imparare a suonare il piano, di aumentare la tua cultura generale, di viaggiare di più, di mangiare meglio, di guadagnare di più, insomma di ricominciare tutto daccapo o quasi. Appassionata di buoni propositi, conosci bene quei periodi di voglia di vivere che fanno di te un bulldozer... virtuale.
Ma attenzione...
Nonostante il tuo entusiasmo e la tua energia, rischi di tornare velocemente con i piedi per terra, diciamo entro.... fine febbraio. Perché se vuoi fare troppe cose, puoi stancarti in fretta. E' normale. Per prima cosa, non c'è bisogno di combattere su tutti i fronti simultaneamente. E poi, tendi a confondere i desideri e i progetti, il virtuale e il reale.
E allora cosa faccio?
Fermati un attimo per strutturare le tue priorità e scegliere un paio di desideri da realizzare. "Immagina l'obiettivo e costruisci la strada per arrivarci", consiglia Bruno Koeltz, psicoterapeuta. Come? Prevedendo delle tappe concrete e realiste.
Il tuo stato d'animo
Hai deciso di metterti in pausa. Felice delle persone che ti circondano, approfitti del piacere di essere con coloro che ami, di condividere gioie semplici e piaceri autentici con loro.
Questo prova che ti trovi in un contesto emotivo rassicurante nel quale ti puoi rifuguare. Insomma, non è il momento di porti domande metafisiche, vivi appieno il momento presente.
Ma attenzione...
Il rifugiarsi tra le braccia di chi ci ama fa bene, tranne se si tratta di una regressione che ti allontana dalle tue responsabilità. Se ti chiudi troppo in te stessa, rischi di perderti e di fare fatica ad alzarti dal letto al mattino!
E allora cosa faccio?
Hai la grande fortuna di essere coccolata, approfittane! Metti a profitto le onde positive che ricevi per fare un piccolo punto di fine anno e ricaricare le batterie per ricominciare con il piede giusto. "E chiediti in quale misura puoi fare posto ai tuo conoscenti e amici nella vita di tutti i giorni", consiglia Bruno Koeltz.
Razionale, reagisci
Razionale, ti fidi più dei fatti che delle intuizioni. Il che fa di te una persona più pragmatica che impulsiva. Sei capace di anticipare i colpi duri e quelli meno duri e rifletti molto. Non salti subito per aria, preferisci pensarci su a mente fresca e analizzare la situazione.
Se un elemento viene a disturbare le tue certezze, cerchi di mettere subito le cose in chiare per sentirti a posto con te stessa. Sei consapevole dei tuoi punti forti e delle tue debolezze e pensi e agisci di conseguenza.
Con te, la vita è quasi un calcolo di probabilità. Sei molto efficace giorno per giorno, ma la tua lucidità deduttiva non serve sempre. Nelle situazioni a forte carica emotiva, potresti subire traumi non da poco. E solo perché fai fatica a capire che gli altri possono funzionare in modo diverso rispetto a te. Ecco perché, nonostante un buon senso dell'osservazione, cio' che accade ti sorprende spesso.
Il nostro consiglio: Quando la vocina che hai in testa tira il segnale d'allarme, non cercare a tutti i costi di razionalizzare, lascia parlare la tua immaginazione. Smetti di credere che funzioniamo tutti allo stesso modo, e sii più aperta agli altri e alle loro emozioni.
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