(Confermo in pieno, è una delle persone che conosco da più tempo qua )
Per tornare in topic.....se non vuole usare CCleaner, allora dovrebbe per lo meno fare entrambe le cose, cioè la pulitura del disco e la pulizia dal browser, tramite le opzioni che hai evidenziato ad inizio topic. Una sola delle due cose non è sufficiente.
Ma ribadisco che il CCleaner fa tutto molto meglio e più rapidamente