A colazione latte di mandorla e caffè con cereali integrali + panino al latte con la marmellata. A pranzo un tramezzino con formaggio, speck e pomodoro.
A colazione latte di mandorla e caffè con cereali integrali + panino al latte con la marmellata. A pranzo un tramezzino con formaggio, speck e pomodoro.
Colazione: latte e caffè con cereali.
Pranzo: 1 trancio di salmone, pomodori, 1 fico
colazione gocciole con un bicchiere di latte freddo
pranzo insalata e un panino col crudo e un po di melone giallo
cena zucchine ripassate in padella e macinato di tacchino
Antipasto di mare
Spaghetti alla tarantina (ma non mi trovavo nel Salento, bensì alla foce dell'Arno )
1/2 lt. di frizzantino
grappa al mirtillo a chiudere
A pranzo ho mangiato un'insalata con pomodori e mozzarella, ora per cena mi faccio un piatto di pasta!
Io a pranzo ho mangiato un peperone ripieno!
A pranzo spaghetti al sugo e una mela.
A pranzo spaghetti mentre a cena carne con patate.
A colazione crostata vegan con marmellata di prugne fatta in casa e prugne fresche + cappuccino con deca e latte di riso e mandorla.
A pranzo pasta al pomodoro.
A colazione latte e cereali, a pranzo penne alla panna e prosciutto e una mela.