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About LinkBackshai 14 anni sei ancora in fase di crescita evita le diete, non ne hai bisogno.
Se proprio vuoi fare qualcosa fai sport,
hai 14 anni sei ancora in fase di crescita evita le diete, non ne hai bisogno.
Se proprio vuoi fare qualcosa fai sport,
si ma proprio non mi piace e poi bo 153 x 48 mi sembra troppo... da domani inazio la corsaOriginariamente inviata da Sally
a parte le solite risposte di merda che vabbè...
cmq fai tanto sport, correre è la cosa migliorema nn smettere di mangiare, anzi, secondo me mangi davvero troppo poco!
48kg per 1.53 non è eccessivo per niente
si lo so ma ho paura di ingrassare molto mangiando di piùa parte le solite risposte di me**a che vabbè...
cmq fai tanto sport, correre è la cosa migliore
ho calcolato il tuo peso ed è nella norma...io sono 49 kg e sono alta 1.63
se proprio vuoi dimagrire fai sport
Fai molto movimento,coglio sempre l'occasione x muoverti,anke x sciokkezze.a volte non è l'alimentazione sbagliata ,ma lo stile di vita sedentario a creare accumuli di grasso.x esempio fai le scale a posto dell'ascensore,aiuta tua mamma nelle faccende domestike,la sera fai qlc passeggiata,qnd vai al mare nuota o gioca a pallone...
fai un pò di sport....
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