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About LinkBackssono ingrassata molto in quest'ultimo periodo.vorrei perdere una taglia..in particolare fianchi e cosce..mi consigliate qualcosa?nn v sto chiedendo di darmi una dieta ma di consigliarmi qualcosa di specifico magari da intenet..thanks
una taglia
sono ingrassata molto in quest'ultimo periodo.vorrei perdere una taglia..in particolare fianchi e cosce..mi consigliate qualcosa?nn v sto chiedendo di darmi una dieta ma di consigliarmi qualcosa di specifico magari da intenet..thanks
una bella corsetta i fine settimana
se corro il sedere diventa sodo ma grosso..piu muscoloso..cosa che devo evitare
? vuoi il culetto secco e moscio?
Se togli il grasso superfluo e rassodi i muscoli,Originariamente inviata da kitty
non diventerà certo più grosso!
Non esagerare con le schifezze e corri, corri, corriiiii!
a proposito (aah si, io sn la sorellina d vavvalelle_evi!), ho 13 anni e ho un piccolo problema:
Allora, nn sn mai stata magra ma ora sn passata alla 46!
Ho abbastanza pancia ma la cosa ke odio d + sn le mie cosce!
cioè m intendo, l'altro giorno ero rimasta ke piortavo la 44 (nn compravo jeans da una vita!) e quindi all'inizio nn m entrava niente!
Ora, nn so come fare! Ho le cosce abbstanza toste all'esterno xkè faccio 6 ore settimanali d danza moderna e ogni volta prendo le scale x arrivare a casa (3 piano!)....... L'interno cosce come lo rassodo? O più che altro come elimino il grasso superfluo?
Help me!
Mi sa che sono discorsi un po' inutili..visto che la cosa migliore da fare è andare da un dietologo...altrimenti rischi solo di vedere anche smagliature e cellulite, insieme alla panzetta
alura un sec ke kiamo mia sore x rispondere!
patuffina, sn sempre io (la piccina!), io le smagliature le ho già, la cellulite nn proprio, sl leggerissima in punti nascosti!
dal dietologo c sn già andata, il problema è ke io ho una specie d fame nervosa, ke quando n so ke fare, m rompo o cose simili, mangio!
Fame nervosa eh....prova coshi: ogni volta che vuoi mettere qualcosa sotto i denti ma non hai davvero fame bevi un po' d'acqua...così aiuta anche a sconfiggere la cellulite
oppure ciunghe? ma meglio l'acqua :smt047
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