una taglia

[°jimi°]

VUOI PERDERE ZUCCHERI? Corri
VUOI PERDERE GRASSI E QUINDI DIMAGRIRE? Cammina un'oretta al giorno! Vedrai i risultati, anke se sembra una cavolata...

[sibest]

camminare non fa proprio niente. Gli zuccheri non si perdono visto che vengono utilizzati come fonte di energia, solo il grasso e il muscolo si perde, ma gli zuccheri proprio no ghgh

[Chanel*]

corri nuota e fai una dieta scritta dal dietologo e nn da internet xk le diete cambiano di persona in persona

[princy]

Una mia amica ha iniziato ad andare in palestra qualche volta alla settimana, ha abolito pane e pasta e si metteva creme strane nei fianchi, a volte usava un elettrostimolatore(non so' quanto possano essere utili quest'ultime). Tutto questo d'estate, quando aveva più tempo.
E' dimagrita di una taglia, dalla 44 alla 42.
Penso pero' che non sia il modo giusto di affrontare la cosa, o almeno in parte.
Ok la palestra, ma per la dieta è meglio consultare un dietologo!