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  1. #1
    FdT svezzato
    Donna 36 anni
    Iscrizione: 2/8/2005
    Messaggi: 277
    Piaciuto: 0 volte

    Predefinito aiuto

    x dei problemi di salute che ho io vorrei saper che cosa in media mangiate in una giornata..quante cal ecc..e poi risp a questa domanda:quante cal in meno bisogna mangiare x dimagrire e quante in piu x ingrassare..me lo sono sempre chiesta.grazie a tutti


  2. #2
    anDr1
    Utente bannato

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    io mangio solo tost e patatine
    prova anche tu, funziona anche per dimagrire l'ho letto su Focus

  3. #3
    Rum e Cocaina Sally
    Donna 40 anni da Carbonia-Iglesias
    Iscrizione: 29/9/2004
    Messaggi: 21,047
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    Quote Originariamente inviata da anDr1
    io mangio solo tost e patatine
    prova anche tu, funziona anche per dimagrire l'ho letto su Focus


    ma daiiii c'era scritto di un tipo che era morto xè mangiava solo quello


    cmq, non le conto e non le conterò mai, ma presumo siano tante

  4. #4
    Lady Stardust
    Donna 42 anni
    Iscrizione: 29/9/2004
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    Io su un sito (nn mi ricordo quale) avevo calcolato in base al mio peso, all'altezza e palle varie, quante kcal sarebbero giuste per me. Era solo per avere un'idea cmq, anche xchè nn le conto mai!!

  5. #5
    Vivo su FdT
    Donna 34 anni da Trento
    Iscrizione: 29/8/2005
    Messaggi: 4,954
    Piaciuto: 3 volte

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    Boh...le kcal ho smesso di contarle mangio una colazione non abbondante, un pranzo saziante uno spuntino e una cena.... per ingrassare di un kilo occorono 7.500 kcal

  6. #6
    Sempre più FdT
    Donna 31 anni da Chieti
    Iscrizione: 15/12/2005
    Messaggi: 3,499
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    vedi: io sn alta 1.60 e peso 32 kili....
    tutti pensano ke sn anoressika.... ma nn è vero!
    mangio cm una scannata! ma nn ingrasso mai!
    in effetti ke kulo!

  7. #7
    Sempre più FdT
    Donna 31 anni da Bari
    Iscrizione: 9/4/2005
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    Piaciuto: 1 volte

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    Quote Originariamente inviata da JIMI :-)
    vedi: io sn alta 1.60 e peso 32 kili....
    tutti pensano ke sn anoressika.... ma nn è vero!
    mangio cm una scannata! ma nn ingrasso mai!
    in effetti ke kulo!


  8. #8
    Sempre più FdT
    Donna 31 anni da Bari
    Iscrizione: 9/4/2005
    Messaggi: 3,192
    Piaciuto: 1 volte

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    io faccio una colazione con cereali e latte ,un pranzo cn pasta e un panino a volte)la cena carne o sofficini o uova e formaggio e salumi

  9. #9
    Sempre più FdT
    Donna 31 anni da Chieti
    Iscrizione: 15/12/2005
    Messaggi: 3,499
    Piaciuto: 0 volte

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    Quote Originariamente inviata da CLEAR
    ihihihihihihihih
    ma devo ancora sviluppare!

  10. #10
    .giulia.
    Ospite

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    in effetti sei un bel po magra..

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