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Diminuire le cosce

  1. #21
    Assuefatto da FdT laurabra
    Donna 36 anni da Roma
    Iscrizione: 16/12/2010
    Messaggi: 521
    Piaciuto: 40 volte

    Predefinito e si

    Quote Originariamente inviata da Temperance Visualizza il messaggio
    Una mia amica, alla palestra, associava le sedute che ha nominato prima anemy e ha avuto buoni risultati con quelli, tanto che a un certo punto ha messo da parte la palestra e ha continuato solo con quelle terapie.
    meglio fare nulla che faticare,sai che cosce moscie............


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  3. #22
    pietra miliare FDT.. maya
    Donna 40 anni da Piacenza
    Iscrizione: 29/9/2004
    Messaggi: 14,707
    Piaciuto: 420 volte

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    secondo me la cosa migliore è sempre l'acqua perchè tonifica senza aumentare troppo la massa dei muscoli che in una donna non sono una gran cosa, dato che aumenta anche la circonferenza della coscia... mentre invece una cosa tonica è ok

  4. #23
    0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Killuminato
    Uomo 41 anni da Modena
    Iscrizione: 30/9/2004
    Messaggi: 12,665
    Piaciuto: 187 volte

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    nuotare e camminare alternando i giorni ogni giorno.

  5. #24
    margot
    Ospite

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    in primis sport + alimentazione

    poi come accompagnamento confermo che ci sono trattamenti estetici come la pressoterapia o la mesoterapia se non anche massaggi che aiutano la circolazione che cmq danno un aiutino..non aspettarti il miracolo

  6. #25
    FdT-dipendente *butterfly*
    Donna 32 anni da Torino
    Iscrizione: 10/3/2009
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    io l'idrobike te la sconsiglio proprio, perchè è vero che tonifica ma aumenta anche di volume le cosce quindi non penso sia per te...

  7. #26
    Temperance
    Donna
    Iscrizione: 15/1/2006
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    Quote Originariamente inviata da laurabra Visualizza il messaggio
    meglio fare nulla che faticare,sai che cosce moscie............
    Eh?

  8. #27
    Kristie Kristie
    Donna 35 anni da Estero
    Iscrizione: 17/9/2010
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    Alzare il culo e andare in palestra

  9. #28
    d-.-b
    Donna 33 anni da Treviso
    Iscrizione: 27/12/2010
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    @Kristie : Però io andavo in palestra (adesso non ci vado più perchè ho cambiato casa e quindi sto cercando un'altra) però non serviva a niente.

  10. #29
    Alias Bonnie Tyler Joy Turner
    Donna 36 anni
    Iscrizione: 28/5/2007
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    Quote Originariamente inviata da Lucky Luciano Visualizza il messaggio
    Iscriviti in palestra e fatti fare una scheda di tonificazione.
    Magari cercane una dove fanno anche dei corsi e seguili ogni tanto (spinning, step....ecc...ci sono pure quelli per le donne che puntano soprattutto su fianchi, glutei e gambe).

  11. #30
    Kristie Kristie
    Donna 35 anni da Estero
    Iscrizione: 17/9/2010
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    Quote Originariamente inviata da Rah_Violèt Visualizza il messaggio
    @Kristie : Però io andavo in palestra (adesso non ci vado più perchè ho cambiato casa e quindi sto cercando un'altra) però non serviva a niente.
    allora proverei nuoto!

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