perdere peso
ciao a tutti allora qualche serttiumana fa pesavo 47\48 ho cominciato a mangiare poco e ora peso 46.2 ma qualche giorno fa ero a 45 faccio palestra tutti i giorni ma nei giorni in cui non mangiavo avevo una grande sonnolenza perchè?? ora peso lo stesso tanto ma mi vedo piu ingrassata... perchè????
Penso che succeda così perchè non mangiando il corpo ha bisogno di energia!! Dovresti cercare di mangiare in modo sano ed equilibrato... Hai detto che fai anche palestra, quindi il corpo, lavorando, consuma molte energie, che poi vanno a mancare provocandoti sonnolenza. Fa male non mangiare per niente.
Quello che ho detto potrebbe essere anche tt sbagliato xkè non sono un'esperta, ma ho detto quello che ritenevo potesse essere esatto. Nel caso in cui mi fossi sbagliata... sorry
la cazzata più grande è pensare di dimagrire non mangiando.fai palestra quindi hai bisogno di mangiare bene! lasonnolenza non lo so a cosa sia dovuta forse non hai enrgie visto che nn mangi...
Quoto!Originariamente inviata da Ale_90
L'unico modo x dimagrire in maniera sana( a meno ke nn si abbia qualke malattia specifica) è mangiare in maniera sana e fare esercizio fisico
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