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Culo molle
ragazzi premetto che sono una ragazza magrissima che non ingrassa ank se mangia molto (x fortuna sono così di costituzione) xò a volte m capita d mangiare schifezze (infatti mi vengono i brufoli) e ho il culo molle con le smagliature.. le smagliature dicono che vengono quando sei cicciottella e in un botto dimagrisci ma non è così fidatevi io sono sempre stata magrissima.. mi sono venute quando andavo alle medie cioè verso i 15 anni ho provato con le creme ma niente sono rimaste :( va bè la domanda xò è un altra xD esistono esercizi x rassodare un po il culo? tipo la corsa va bene? tipo mezz'oretta al giorno? se esistono altri modi fatemi sapere (:
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Cyclette, step e salire le scale a piedoni! xD
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Originariamente inviata da
Nuvolablu
Cyclette, step e salire le scale a piedoni! xD
Quoto.
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Se cerchi su siti specializzati ne trovi a decide di esercizi. Comunque per le smagliature non farti troppi problemi, scommetto che sei bella anche con questi piccoli difetti.
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Vatti a fare un paio di kilometri a piedi per una settimana ! vedrai subito i risultati
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Originariamente inviata da
Nuvolablu
Cyclette, step e salire le scale a piedoni! xD
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ce ne sono un sacco di esercizi fatti apposta per i glutei, basta che cerchi su internet.
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Benvenuta nel club, dalla descrizione sembri me XD
Io ho ricominciato palestra e sto facendo tantissimi esercizi per raddosare le chiappe.. e appena posso faccio la strada a piedi invece che in macchina o con l'autobus... basta tenersi in movimento! Pensa che sono stata seduta immobile per quasi 2 mesi che dovevo preparare la tesi e mi si è allargato il culo a dismisura -.-'
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fight club.
dopo due settimane, avrai il culo scolpito nel marmo!
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Originariamente inviata da
Joy Turner
Benvenuta nel club, dalla descrizione sembri me XD
Io ho ricominciato palestra e sto facendo tantissimi esercizi per raddosare le chiappe.. e appena posso faccio la strada a piedi invece che in macchina o con l'autobus... basta tenersi in movimento! Pensa che sono stata seduta immobile per quasi 2 mesi che dovevo preparare la tesi e mi si è allargato il culo a dismisura -.-'
hai le smagliature sul culo?! l'ho sempre immaginato senza :o