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la camomilla va bene lo stesso? grazie comunque.

ieri sera altra crisi di ansia.
era un bel pò che non mi accadeva , era troppo bello per essere vero infatti e io ci credevo anche al fatto di stare meglio. che nervoso .
Sono sinceramente stanca...

si, ziomirto hai ragione , tutti qui sulla Terra prima o poi ce neandremo, si dice che siamo solo di passaggio, ma non è possibile morire a 40 anni perchè 4 ragazzi di vent'anni fanno le corse in...

siete state tutti gentilissimi, grazie veramente e buona giornata . si sta proprio bene in questo sito. non capisco, non ci conosciamo eppure mi ascoltate più che la mia famiglia come è possibile?

grazie mille. a presto e grazie di cuore

si ho fatto quel tipo di psicoterapia bravissima. non vivo bene con queste paure , ho sempre il terrore di sentoirmi male e che poi non mi riescano a salvare. che sensazione brutta credimi. grazie...

un ciclo di sei mesi.. mi ha insegnato questa tecnica di rilassamento . dovrei pèrendere degli ansiolitici ma mia zia , la vedova li prende ed è ingrassata 25 kg. io non li voglio prendere anche...

sono già ststa dalla psicoterapeuta e mi ha insegnato il trainig autogeno, esercizi di rilassamento, ma non li faccio sempre perchè non sempre ho modo di farli. mi sento pure ridicola a farli ma so...

bhe ci sono stata dalla psicologa ma tutta questa paura di morire mi è venuta dopo la morte tragica di mio zio. ha detto che ho subito uno shock anche perchè ho vistoi con i miei occhi mio zio io...

sto facendo gli esercizi di trainig autogeno ma non regolarmente forse sbaglio.

come devo fare con la paura di morire? mi prende alla testa e mi ossessiona.. grazie.