ragazzi e ragazze...io ho un problemino...prima della verifica( sopratutto a sentire le mie compagne che tra loro fingono di non sapere nulla solo per poi darsi arie quando riportano a loro il compito corretto con il voto alto) mi fa entrare nel panico..ogni veirfica vado nel pallone e mi agito per niente dato che le cose le so...voi come fate per concentrarvi e togliere la tensione emotiva???