Blocco psicologico durante esame orale

Lunedì ho dato un orale (è andato malissimo :(). Ho studiato TANTO, anzi..tanto è dire poco. Mi son seduto lì, il professore mi ha guardato con un carico di odio e malignità che boh, non so perchè. Non ho mai fatto casino a lezione, fatto sta che in quel momento mi è salita un ansia indescrivibile, salivazione bocca ASSENTE, le labbra sembravano il deserto del Sahara :? Connessione usb cervello-bocca che va via, impossibilità quindi di formulare frasi di senso compiuto e soprattutto di ricordare ciò che ho studiato, VUOTO TOTALE. Come se un arabo mi parlasse e io (ovviamente) non capissi un acca.

Vi è mai capitato? Ho sempre avuto problemi durante la scuola e anche alla prima esperienza universitaria, in ingegneria. Ma bene o male, vista la ben disposizione del professore nei miei confronti, riuscivo sempre a farmi coraggio e a riuscire a connettere e parlare.
Ma stavolta proprio no..stavolta black out..Sicuramente avrà influito il suo sguardo iniziale, da lì non ho capito più nulla, forse se mi chiedevano il nome non so se avrei risposto subito. Panico? Non lo so...

Voi sapete se c'è qualche cosa che posso fare? sono veramente arrabbiato con me stesso per questo...

Brutta storia,con quel nick pensavo lo azzannassi alla gola il prof,e invece...:ehm:

Guarda, è più o meno capitato anche a me, con la differenza che ciò mi capitava prima dell'esame, una volta davanti ai prof sono sempre riuscita bene o male a sbloccarmi (a mio vantaggio gioca il fatto che io sono solitamente una logorroica dalla parlantina fluida..).
Credo che a te sia capitato quello che io, forse erroneamente, chiamo 'attacco d'ansia', ed è brutto, perchè ti sembra quasi di dover morire infartato. Non so che consigli darti perchè sto cercando una soluzione anche io a questo problema, ti dico solo che ho limitato drasticamente le dosi di caffè (da 6 a uno al giorno, e fidati, fa tanto anche se sei abituato alla caffeina) e sto pensando di comprarmi della valeriana da prendere al mattino. :) In ogni caso prova a recarti in una farmacia ben fornita, se vuoi provare a risolvere il problema farmacologicamente. :)

Purtroppo non troverai sempre una persona che capirà la tua ansia e ti verrà incontro, per così dire. A me non è mai capitato, come Joy c'ho l'ansia prima, poi non appena mi siedo davanti a un professore mi passa tutto. Fin ora ho sempre avuto la fortuna di sapermela cavare bene, con la mia parlantina, anche se un argomento lo so maluccio lo introduco per bene e poi faccio collegamenti - pertinenti, almeno, non come fanno certi individui xD - con altro, in modo da aggirare la risposta. L'unica cosa che posso consigliarti è cercare di non far troppo affidamento sugli altri, perchè mi sembra che a spiazzarti sia stato proprio il fatto che il prof non ti abbia aiutato, nel tuo attimo di panico, ma di persone così ne troverai sempre di più, specie in campo universitario; professori si trovano più di 200 studenti a cui dare esami, quel giorno, e dovranno pur trovare un modo per sbrigarsi, e purtroppo questo non giova agli ansiosi.
Ma ormai è andata, non fossilizzarti sull'esame andato male, ma cerca di lavorare sulla tua ansia.

A me succedeva spesso a scuola, quando dovevo essere interrogata l'ansia e la timidezza prendevano il sopravvento, purtroppo credo che tu debba farti forza e cercare di tranquilizzarti altrimenti non riescirai ad andare da nessuna parte, non dovresti farti intimidire, in ballo c'è il tuo futuro e questo dovrebbe spronarti a superare questi blocchi.

Io muoio d'ansia fino a un minuto prima, poi durante l'esame parlo come una macchinetta.
Mi è capitato più di una volta che la professoressa di turno (so' sempre donne le stronze u.u) provasse a mettermi a disagio o mi guardasse in cagnesco, ma me ne sono sempre bellamente fottuta.
Di fronte a te c'è un essere umano, non un dio. E quel che che conta più di tutto è quel che sai.

Purtroppo so bene di cosa parli, mi viene l'ansia tutto insieme quando entro a fare l'esame, ed è un casino perché non sempre il prof di turno è disponibile..può darsi che si innervosisca, e ti butta fuori in un secondo.
In linea di massima non posso che concordare con ciò che hanno detto gli altri, io stessa sto cercando di controllare la mia ansia, cerco di pensare che vado a fare una chiacchierata tranquilla e che si tratta di un essere umano e non è lì per mangiarmi xD

Avevo letto "blocco psicologico durante sesso orale" -.-""
Vabbè mi vado a mettere nel congelatore.

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Originariamente inviata da Annie Lennox

Avevo letto "blocco psicologico durante sesso orale" -.-""
Vabbè mi vado a mettere nel congelatore.

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Sempre a quello pensi ahahah

Quando ero a ingegneria prendevo delle gocce prima degli esami, mi aiutavano molto. Eran mi pare 7 gocce prima di uscire di casa...pastiflora mi pare, può essere? Missà che dovrò farle rifare....mi secca molto ragazzi, anche perchè io so di sapere, è che poi arrivo lì, poi se trovo sti prof molto poco umani, vuoto totale. Che rabbia! ...

Il mio capospiaggia ieri mi ha consigliato di fare qualche lezione di teatro, dice che potrebbe essere la mia medicina.....

Ah brutta cosa questa, succede a molti, me compresa. E l'unica cosa da fare è innanzitutto portare con sè una bottiglietta d'acqua, e farsi forza!

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Originariamente inviata da Pitbull_88

Quando ero a ingegneria prendevo delle gocce prima degli esami, mi aiutavano molto. Eran mi pare 7 gocce prima di uscire di casa...pastiflora mi pare, può essere? Missà che dovrò farle rifare....mi secca molto ragazzi, anche perchè io so di sapere, è che poi arrivo lì, poi se trovo sti prof molto poco umani, vuoto totale. Che rabbia! ...

Il mio capospiaggia ieri mi ha consigliato di fare qualche lezione di teatro, dice che potrebbe essere la mia medicina.....

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Se proprio vuoi delle gocce pigliati i fiori di Bach. Dovresti trovarli facilmente in farmacia o anche in erboristeria

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Originariamente inviata da Rocknrolf

Se proprio vuoi delle gocce pigliati i fiori di Bach. Dovresti trovarli facilmente in farmacia o anche in erboristeria

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Concordo, dice siano utili. Io li ho presi, però solo per un breve periodo, quindi non ne ho testato bene l'efficacia.

Ma a volte basta anche una semplice tecnica di rilassamento. Ce ne sono alcune molto semplici e poco "invasive" che sfruttano la respirazione. Sembrano tecniche mentali incredibili tibetane [cit.] ma intanto funzionano.
Poi, come già detto, è molto importante ricordare che chi ci sta davanti non è Seth o Minosse, sono persone come noi che ne hanno già le palle piene prima di iniziare e che dunque hanno voglia di sentire un discorso il più possibile chiaro, non una dissertazione sulla Critica della ragion pura. Spesso è anche il tentativo di dare il 110% che ci frega, il dover dire a tutti i costi qualcosa di brillante: meglio cominciare dalla semplicità, per i colpi di genio si aspetta di esser "rientrati" a fondo nell'argomento per essere sicuri di padroneggiarlo a dovere.

Ahia tasto dolente:D

Ti capisco eccome, io sono stata tesa come una corda di violino per TUTTI gli esami compresa la seduta di laurea, però quando toccava a me iniziavo a parlare a macchinetta e tutto andava bene xD

Ti sconsiglio vivamente farmaci e quant altro, allenati più che puoi a memorizzare quindi ripeti e impara a fare i collegamenti, poi un grosso respiro e pensa che dopo massimo venti minuti sarai fuori, dai dai xD

a me mai successo, di solito faccio finta di aver davanti una persona molto idiota e l'ansia passa XD