Stitichezza

Mi vergogno ad ammetterlo ma col tempo sto diventando stitica come mia madre. -.-
Sono a dieta perenne ma quello oramai è un'abitudine, solo che prima andavo abbastanza, ora solo quando mangio cazzate tipo cioccolata e patatine, anche troppo xD
E durante il ciclo:|

Se no mi tocca prendere le erbe che usa mia mamma ma se ne prendo una fa pochissimo, se ne prendo due invece mi dà l'effetto contrario:|e sto male:|
Eppure mangio un sacco di frutta e di verdura, bevo, mi muovo....
:cry::cry:

Si, è tremenda. A me succede puntualmente ogni tre mesi quando mi cambiano gli orari delle lezioni e non sto più a casa in certi orari, altrove non riesco. Non so proprio cosa consigliarti, io mangio un po di tutto, soprattutto verdure, insalate varie, kiwi e naturalmente non può mancare il caffè dopo pranzo soprattutto. Nel tuo caso non so proprio da cosa deriva, non spaevo neanche che la stitichezza fosse genetica, visto che io sono l'unica della famiglia ad avere periodicamente questo problema.

a me caffè e kiwi aiutano :o

non ne parliamo che mi sento male al sol pensiero :cry:
anche io ne soffro periodicamente,ma come Eurasia sono l'unica della mia famiglia.
le mie cure sono le classiche:caffè mattina e dopo pranzo (senza contare gli innumerevoli durante la giornata) e taaaante verdure.
se proprio sto impazzendo prendo l'erbalax,e mi svuoto nel vero senso del termine -.-''

Mangiati un Activia alle prugne ogni sera prima di andare a letto... vedrai che gioia la mattina

Si, ti assicuro che gli Activia fanno effetto! Se no mia mamma aveva usato delle bustine, mi sembra si chaiamassero dulcofibre, o una cosa così. Sono bustine grandi, che contengono un liquido, che in pratica sembra acqua, con un alto contenuto di fibre. Sono solo fibre quindi male non fanno e a mia mamma avevano fatto molto bene, anche perchè l'effetto era continuato anche dopo aver finito le buste.

caffè, prugne secche e vai da dio.

al massimo clistere:036:

prova a comprare delle prugne confezionate, mangiane una decina e poi vedi come caghi :lol:
scherzi a parte, anke io fino a qualche anno fa ne soffrivo e mi aveva aiutato molto un prodotto comprato in farmacia che si chiamava NovaFibra ma credo che ora si chiami BeneFibra. Non è una medicina è un scatola con dell bustine naturali a base di erbe, ecc. prova a chiedere in farmacia,funzionano! ;)

Stacca la dieta!